호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부동산 3일 전 N괴담출근 3일 전 N무성애 3일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
나 인바디 변화가 이런데 운동을 잘 못하고있는걸까6 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 149l

[잡담] 나 인바디 변화가 이런데 운동을 잘 못하고있는걸까 | 인스티즈

[잡담] 나 인바디 변화가 이런데 운동을 잘 못하고있는걸까 | 인스티즈

[잡담] 나 인바디 변화가 이런데 운동을 잘 못하고있는걸까 | 인스티즈

[잡담] 나 인바디 변화가 이런데 운동을 잘 못하고있는걸까 | 인스티즈

[잡담] 나 인바디 변화가 이런데 운동을 잘 못하고있는걸까 | 인스티즈

[잡담] 나 인바디 변화가 이런데 운동을 잘 못하고있는걸까 | 인스티즈


헬스 일주일에 3번?정도가긴하는데 혼자해서 무게를 많이 하진 못하고...

요새 입맛이 없어서 밥을 적게 먹긴했어

근데 근육이 또 줄어들줄은 몰랐네

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
안먹어서...
16일 전
익인2
먹어야함
16일 전
익인3
웨이트 좀더 해야할꺼같음
16일 전
익인4
최악의 상황이네
운동도 적당하고 안먹어서 그럼
16일 전
익인5
단백질 안챙겨먹으면 근육 ㄹㅇ 쫙쫙 빠짐
16일 전
글쓴이
근데 나 음료도 먹고 닭가슴살도 먹는데...저 살 빠진게 지금 한 5일만에 저렇게 빠진거같아 핡 먹고 운동 더 빡세게 해야뎃네
16일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상99년생이 부러운 이유 하나 토끼띠임,,,409 01.25 13:1952597 1
일상본인표출 나 남편 3주년 이벤트 준비중이라던 쓰니야ㅎㅎ406 01.25 17:1848570 113
이성 사랑방인기글 보니까 궁금해짐 너네 성인되고 연애 몇 번 해봄?367 01.25 12:3541193 0
일상와 개충격이다 전한길665 01.25 09:5261152 7
T1테디도 구마랑 주전경쟁 해서 구마가 된건데 83 01.25 10:3729715 19
나 지금 당장 퇴사하고 싶어서 미치겠는데 내일 얘기해도 돼?3 01.24 03:54 48 0
미들부츠를 살지 통굽어그부츠를 살지 고민되네..... 01.24 03:53 14 0
사회생활에 절대적인 정답이있어?7 01.24 03:53 42 0
마피아는 언제들어가도 01.24 03:53 14 0
지인이 너무 정신적으로 힘들어해2 01.24 03:52 41 0
하 느좋 이거 뭔가 짜침......2 01.24 03:52 46 0
이럴때 알바 관두는 거 좀 그래? 1 01.24 03:51 37 0
너네 학교 다닐 때 인소틱한 이름인 친구 있었어? 10 01.24 03:51 35 0
남자들은 키큰 여자, 키 작은 여자 중 누구를 더 좋아함??18 01.24 03:49 107 0
샴푸 680미리 여섯개..얼마나쓸ㅋ가?? 01.24 03:48 11 0
gs25알바생 있어? 쇼카드2 01.24 03:48 27 0
동숲 지형 잘 보는 익 있니 이거 괜찮니 !!!!!!!!! 🥹🍀 13 01.24 03:47 40 0
jlpt잘 아는 사람2 01.24 03:47 125 0
서른인데 게임중독이고 고졸임 7 01.24 03:45 122 0
요즘 유행하는 쫀득쿠키... 만들어 먹는 게 훨 싸게 먹혀???5 01.24 03:45 38 0
가방 살말4 01.24 03:44 71 0
남자들이 좋아하는 포인트중에 갑은 이거인거같음6 01.24 03:44 158 0
아 룸메 너무 뒤척임.. 01.24 03:44 24 0
봄라이트 무쌍인데 섀도우 추천해 줄 사람!! 01.24 03:44 13 0
이성 사랑방 남익) 헤어지면 가장 힘들 때가 아침인 것 같다8 01.24 03:43 440 0
처음이전721722723724725726727728729730731732다음
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 G-DRAGON - HOME SWEET HOME (feat. 태양, 대성)
album image
2 로제 (ROSÉ) - APT.
album image
3 aespa - Whiplash
album image
4 IVE (아이브) - REBEL HEART
album image
5 황가람 - 나는 반딧불
album image
6 로제 (ROSÉ) - toxic till the end
album image
7 DAY6 (데이식스) - HAPPY
일상
이슈
연예
드영배
1나 여동생 뱃살 만지는게 너무 좋아 6
2 난 피부 하얘서 열폭 당하는데… 155
3지그재그 50프로 쿠폰 받은 사람 있어❓ 35
4근데 진짜 박사 딴 사람들 중에 교수 안 하면 뭐해? 11
5근데 대학 바뀌면 인생도 바뀜?? 2
6난 우리집 돈없는게 티나는 포인트가
7 남자가 여장을 하면 왜 이상하게 느껴질까
8직장에서 개인사 얘기할수록 불리하나요? 4
9 골프원피스 일상에서도 잘 입고다녀?? 2
10 이거 살말 해줘
1123살 전재산 2500 이면 1
12너네 밖에서 혼자 놀때도 꾸며..? 6
1318살이랑 밥먹으면 내가 사는게 당연하겠지
14첫연애로 결혼까지 가는 경우 흔해?
15 간호익들아 이거 답 뭐야?? 3
16인플루언서와 유튜버는 다른건가?
17 나 사진 찍으면 4
18우울증익들아 챗지피티 진짜 강추한다
19익들은 서강대 나와서 지역도시공사 들어가는거 좀 아깝다 생각해? 8
20나 딱히 취미 없이 사는데 요즘들어 스스로가 한심하게 느껴져
1 현재 무섭게 퍼지는 성심당 불매운동.JPG
2 킴카다시안 집안이 '한달'에 물 870톤을 쓰는 이유 2
3 영화 아가씨 관계자들이 가슴 졸였던 이유 2
4 여돌들 생리때 무대하는것도 진심 대단하다고 생각함 3
5 졸업 논문 쓰다가 살해 당하게 생겼습니다 9
6 이주승 강아지 무려 한달간 봐줘야함 10
7 지구 밖 생명이 있을것으로 추정되는 곳 5
8 현재 초비상 걸렸다는 헬스장 업계 8
9 특정손님에게 1.5배로 가격청구를 하겠다는 일본가게
10 강아지들이 만나면 서로 똥꼬 냄새를 맡는 진짜 이유.jpg
11 보기만 해도 혈압 오르는 다큐멘터리...........3
12 보기 드문 강호동이 풀어주는 연애썰3
13 29살 강동원이 새벽 응급실을 갔던 그때75
14 의외로 중국인이 좋아한다는 한국배우.jpg
15 '아내의 인공호흡기 떼 달라!' 남편의 선택에 분노한 딸
16 호불호가 갈리는 햄
17 지하철 하이힐 빌런9
18 베지터의 딸이 드래곤볼 모으는 manga
19 정청래 의원 페이스북
 
1 차은우 인스타에 문빈 생일축하글 너무 슬픈데 5
2 제니 의상 신라시대 맞구나
3 차은우 문빈 생일이라 커버 올렸네 2
4 ㄱ얘네는 데뷔때부터 뭔가 조합을 밀어줬었음 ㄹㅇ.. 7
5 ㄹㅇ잘생김
6 콩콩밥밥에 뉴진스 팬 있나봄 3
7 수호콘서트 온 정우와 아이린 7
8 지금 검찰 분위기 안좋겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 15
9 2찍들 성심당 불매한대ㅋㅋㅋ 20
10 ㄱ위시 알페스 씨피 추천해주라 8
11 백현 콘서트 갔을때 신기했던게 남팬이 개많음 6
12 리쿠 위시 팬들아 삐삐 4
13 검찰이 구속기소할 확률 99퍼야? 7
14 엑스오키티 이상헌 졸ㄹ라 잘생겼네 1
15 베몬콘 한줄 후기
16 비공연습생들 나이랑 비주얼보면
17 완전 인지도 없는 그룹 팬싸 가보는거 비추야?
18 ㄱ나 갑자기 >백현아 나 너한테 관심 많아. 물론 이유는 좀 불순해.< 이 문장.. 3
19 카리나는 진짜 얼굴이 어쩜 이렇게 인형같이 생겼지 2
20 ㄱ우리판 메이저 AB CD인데 나는 BC러임 4
1 약간 지금 여론안좋은게 ,, 17
2 아니 임지연 인스타.. 17
3 옥씨부인전 모티브 원작 결말이래 8
4 옥씨부인전 15회 반응 안좋은게 안들킬 방법이 넘 많았음 5
5 옥씨 결말 예상 (긴글주의) 2
6 추영우 중증외상센터-광장-옥씨 순으로 찍었다는디 7
7 성윤겸도 캐붕은 아니라는 말이 왤케 웃기지 2
8 옥씨 구덕이도 빡치는 게 20
9 아니 근데 성윤겸 2
10 옥씨 최종회 예고편에 추영우 댓글 봐.. 10
11 승휘 왠지 (ㅅㅍㅈㅇ) 2
12 근데 ㄹㅇ옥씨 캐붕은 1도 없음.. 4
13 나 옥씨부인전 인생드로 믿었단 말이야… 3
14 옥씨다음 뭐야? 3
15 중증 다봤다
16 아니 근데 옥씨 1화에서 이 장면은 뭐여 12
17 이 이야기의 마지막을 부인답게 채워주실거라고 믿는
18 근데 미령이는 이제 외지부 일 안 해? 5
19 나에게 옥씨부인전 결말은 여기까지임 3
20 아니 고문씬... 다리에 피범벅이라 너무 ㅠㅠ
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation