호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부동산 3일 전 N괴담출근 3일 전 N무성애 3일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
나 인바디 변화가 이런데 운동을 잘 못하고있는걸까6 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 149l

[잡담] 나 인바디 변화가 이런데 운동을 잘 못하고있는걸까 | 인스티즈

[잡담] 나 인바디 변화가 이런데 운동을 잘 못하고있는걸까 | 인스티즈

[잡담] 나 인바디 변화가 이런데 운동을 잘 못하고있는걸까 | 인스티즈

[잡담] 나 인바디 변화가 이런데 운동을 잘 못하고있는걸까 | 인스티즈

[잡담] 나 인바디 변화가 이런데 운동을 잘 못하고있는걸까 | 인스티즈

[잡담] 나 인바디 변화가 이런데 운동을 잘 못하고있는걸까 | 인스티즈


헬스 일주일에 3번?정도가긴하는데 혼자해서 무게를 많이 하진 못하고...

요새 입맛이 없어서 밥을 적게 먹긴했어

근데 근육이 또 줄어들줄은 몰랐네

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
안먹어서...
16일 전
익인2
먹어야함
16일 전
익인3
웨이트 좀더 해야할꺼같음
16일 전
익인4
최악의 상황이네
운동도 적당하고 안먹어서 그럼
16일 전
익인5
단백질 안챙겨먹으면 근육 ㄹㅇ 쫙쫙 빠짐
16일 전
글쓴이
근데 나 음료도 먹고 닭가슴살도 먹는데...저 살 빠진게 지금 한 5일만에 저렇게 빠진거같아 핡 먹고 운동 더 빡세게 해야뎃네
16일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
이성 사랑방인기글 보니까 궁금해짐 너네 성인되고 연애 몇 번 해봄?420 01.25 12:3548742 0
일상99년생이 부러운 이유 하나 토끼띠임,,,426 01.25 13:1958857 1
일상본인표출 나 남편 3주년 이벤트 준비중이라던 쓰니야ㅎㅎ415 01.25 17:1855815 118
일상와 개충격이다 전한길712 01.25 09:5268307 10
T1테디도 구마랑 주전경쟁 해서 구마가 된건데 85 01.25 10:3732464 20
저는 상관없구 부모님은 고기류 싫어하고 오빠쪽은 해물을 싫어하는데...하... 명절..8 01.24 02:15 82 0
남친이랑 전화하다가 운거 통화녹음 듣는데ㅋㅋㅋㅋㅋ1 01.24 02:15 42 0
머리 잘랐는데 진짜 마음에 든다 01.24 02:14 22 0
뭔 이런 개꿈을 꿨다냐 01.24 02:14 57 0
어떻게 이렇게 닮을수있지?2 01.24 02:14 87 0
독립나이 집안분위기 마다 달라?6 01.24 02:13 187 0
갤25 캠퍼스스토어에서 사면 얼마야?1 01.24 02:13 75 0
바이오힐보 크림 써본 사람?1 01.24 02:12 20 0
이성이 쳐다보는 이유가 뭐야 도대체???2 01.24 02:12 158 0
상대방한테 상대의 문제점을 이야기할때 어떻게 지적해? 5 01.24 02:12 54 0
라네즈 21n 지베르니 21라이트베이지 사면 되겠지? 01.24 02:12 12 0
24때도 512 더블스토리지 해줬어? 01.24 02:12 19 0
연애경험 아예 없는 사람들은 좀 꺼려지지 않냐 15 01.24 02:11 575 0
나 보험 특약 까먹구 보험금 놓칠뻔^^,, 01.24 02:11 82 0
이성 사랑방 상대가 능력 없으면 식거나 놓을 정도라는 곤4 01.24 02:11 103 0
헬스 단체 피티vs수영 3 01.24 02:11 29 0
김쓰니 야식 8 01.24 02:11 446 0
살면서 점점 단순하게 생각하게되는거같아 1 01.24 02:10 26 0
결혼하고 각방 쓰는 거 별로야?6 01.24 02:10 149 0
동생보면 답답해서 미치겠어 2 01.24 02:09 100 0
처음이전757758759760761762763764765766767768다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
옥씨부인전
중증외상센터
지그재그
일상
이슈
연예
드영배
1울회사 직원이랑 차장 바람핀다 11
2명절이니까 결혼하라는 말에 결혼하고싶다고 대답해 4
3 나 미용실가서 돈뜯기기전에 한번만 봐주라.. 18
4 하 이거 상처관리 어케해줘야될까 ㅜㅜ (혐오주의) 8
5 다이어트 빡세게했을때 다리 사진 개예뻐서 눈물난다 2
6 난 피부 하얘서 열폭 당하는데… 178
7젤네일 해본 익들아! 13
8교정해본익들아 교정기 떼면 입 좀 더들어가?? 8
9짜파게티에 트러플오일 넣어먹었는데 진짜 맛있더라 ㅠ
10손톱 물어뜯는거 젤네일이 직빵인데 2
11 40 플래너 살말 10
12빨리 회사 다니고싶다
13아 근데 진심 돈 귀한 줄 알려면 ㅋㅋㅋ 공장알바가 직빵 2
14나 요즘에 예뻐진것 같다고 생각을하고 살았거든 2
15진짜 정병오는애들은 일찍 자야해 2
16얘들아 정병 올 거 같으면 자라 새벽이라 그래 8
17익들아..서성한 나왔다하면 멋있어?? 19
18유튜브 우회 아직 안 막힌 사람있어?
19심리상담소랑 정신과랑 뭐가달라? 8
20이번주 꼬꼬무에서 비행기 납북당한거
1 아스트로 차은우&빌리 문수아 인스타그램 업데이트.jpg 4
2 내동생 쿠팡 알바 갔다오더니 본진 탈덕함ㅋㅋㅋㅋ 9
3 킴카다시안 집안이 '한달'에 물 870톤을 쓰는 이유 14
4 바다 놀러가는데 고양이 데려가서 서핑보드에 줄로 묶어놓는 주인.. 4
5 AI가 그린 이누야샤 등장인물 12
6 📚 중고서적 섹시포인트 📖 13
7 초록글 현재 무섭게 퍼지는 성심당 불매운동.JPG 75
8 "세뱃돈 5만원이면 적당하겠지"…정작 10대는 '이 돈' 찍었다 1
9 강아지들이 만나면 서로 똥꼬 냄새를 맡는 진짜 이유.jpg 10
10 아니 미국 전에 성별 31개였단거 실화임..? 10
11 1차 정신차려야되는기간 ~25세 (대인관계 관련) 2차 정신차려야되는기간 ~33세 (자기앞가림 관..
12 보배삼풍백화점 어느 사진의 알려지지 않은 사실
13 은근 꾸준히 인기있는 농심 멸치칼국수.gif
14 유치원 한복 행사에 생활한복 입히지 마세요
15 특정손님에게 1.5배로 가격청구를 하겠다는 일본가게2
16 가정이 화목한 집 특.jpg
17 껌 삼키고 방구뀌면 안되는 이유.....jpg2
 
 
 
1 메보 여러명인곳 있니 15
2 난 다른 포지션은 몰라도 메보한텐 뭔가 항상 고마워짐 7
3 입덕 문 열어준 우리 팀 메보
4 성한빈 ㄷㅌ 8
5 개인적으로 제베원은 김태래 소통이 잘 맞음 17
6 걍 플보고 생각난건데 요즘 최애 메보인 애로 잡앗는데 4
7 옆태 진짜이뿌다 성한빈 6
8 dk 팬튜브영상 저작권걸렸나
9 사녹 경쟁률 진짜 빡센데 갈 가치가 그만큼있어?? 19
10 127 스밍팀 머야? 10
11 요즘 루이가 후이 몸무게 추월한 거 워토우 때문일까 2
12 성한빈 소통 23
13 비밀인데 매튜 나랑사귐 5
14 나 메보콤 있음
15 내돌 모에화인형 모으다가
16 콘서트 오프 꿀팁 공유!!!!!!!
17 석매튜 좋음 들튀 그거 할래 5
18 Lck팬인 사람??? 있나 11
19 ㄱ늘청들아 이거 봤어?
20 아 내일 토익 봐야하는데 2
1 약간 지금 여론안좋은게 ,, 35
2 아니 임지연 인스타.. 18
3 옥씨부인전 모티브 원작 결말이래 14
4 나완비 이준혁 배우 멜로 연기 어색하다고 6
5 옥씨부인전 만석이 행복회로 돌리면 (ㅅㅍ)
6 옥씨부인전 이제 봤는데 해결해야 할 게 ㅅㅍㅈㅇ 1
7 이런생각은 어케하니.. 3
8 봉준호랑 박찬욱 중에 누가 더 고통스러울까? 5
9 중증외상센터 시즌2 원하는 이유 2
10 초록글중증외상센터 의사들 환자 미루는거 찐이래 55
11 옥씨 최종회 예고편에 추영우 댓글 봐.. 12
12 중증외상센터 즌2에 나왔으면
13 옥씨부인전 형벌(ㅅㅍㅈㅇ) 12
14 근데 임지연 먹는연기? 임팩트 쩐다 5
15 천승휘 만약에 죽는다면 후련한 미소 금지 2
16 중증 안오글거리고 너무 재밌는데? 1
17 오타쿠로서 옥씨부인전 결말 예상해 본다 ㅅㅍㅈㅇ 2
18 이번화만 보면 일단 송서인이 도망을 쳤어야 했어 2
19 아니 근래에 이렇게 호불호 안갈리는 드라마가 없었어서(중증 7
20 구덕이 다시 마님으로 살일은 없을라나? 2
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation