[잡담] 살 제일 안 빠지는 부분이 어디같아? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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살 제일 안 빠지는 부분이 어디같아?40 l 일상

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	익인10 팔뚝 15일 전
	익인11 애드라 허벅지는 진짜 진심 유산소야 나 사이 안 좋았다가 훅 쪄서 허벅지 붙었었거든? 진심 너무 충격이라 죽어라 러닝했어 하루도 안 빠지고 사이 나빠짐 팔뚝은 ㄹㅇㄹㅇㄹㅇ푸쉬업 푸우우쉬업 시작해라 푸쉬업이 답이다 물론 다른 운동도 해야하지만 푸쉬업 꼭 넣도록 해 15일 전
	익인12 허벅지 팔뚝 15일 전
	익인13 종아리 15일 전
	익인14 허벅지 팔뚝 목 15일 전
	익인15 팔뚝 15일 전
	익인16 부유방... ㄹㅇ 10키로 뺐는데 그대로였음 15일 전
	익인17 종아리 15일 전
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	익인36 팔뚝 15일 전
	익인37 종아리 15일 전
	익인38 뱃살. 나이 어릴때는 허벅지 종아리가 젤 안 빠져보여도 나이 먹으면 제일 안빠지는건 뱃살이드라 15일 전

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