멘탈 어케 강해지니 ㅜㅜㅜㅜ

유리멘탈인데 강해지는 법 좀,,

회사 3년차인데 퇴근하고 오면 증오하는 회사사람 계속 생각남 ㅠㅠㅠㅜ

진짜 죽었음 좋겠다 할 정도로 싫음

[익인1]

난 그럴 때 의식의 흐름으로 걍 생각을 줄줄줄 다 씀 그러면 좀 후련해짐
그리고 나서 그 사람에 대해서 감정이 글에 다 덜어내졌으니까, 조금 더 냉정하게 생각을 해보다보면, 이 사람이 어떤 결핍이 있어서 그런지 혹은 어떤 부족한 점 때문에 그런지 등 행동에 대한 이유가 좀 보일 때가 있어

그러면 다음에 또 싫은 행동해도 걍 'ㅋ 너 이래서 이러지?ㅋ 또 그러네' 이런 식으로 생각을 할 수 있게 됨