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아연 먹었는데 빼고 비타민c 추가하려고 어때?

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익인1
우튜브의 어떤 약사가
건강상태 연령 성별 상관없이 먹을 수 있는 필수영양제는
오마비래
오메가쓰리 마그네슘 비타민비
그래서 나는 얘네 챙겨먹는데 체감상 건강이 많이 좋아짐 돈없을땐 오메가는 생략하기도 함
15일 전
익인1
비타민 c도 먹으면 좋긴 한데
가장 우선시 되어야 하는게 저 세개라네
15일 전
글쓴이
아 마그네슘도 먹고 있아!
15일 전
글쓴이
비타민비가 문제네...
15일 전
익인1
국내꺼는 비맥스나 임팩타민같은거 먹어도되고
직구로 B complex (B 종합) 먹어도 되고!!
15일 전
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