다이어트 정체기 극복했다 ㅠㅠㅠㅠ

한.. 2~3주 동안 계속 같은 몸무게로 유지되길래 

'아.. 올 것이 왔구나...!' 하고 진짜 원래 식단보다 조금 더 잘 먹고 운동도 웨이트+러닝 강도를 올렸더니..

일주일 만에 드뎌 숫자가 바뀌기 시작했다 ㅠㅠ.. 

다들 포기하지 말고 더 잘먹고! 더 열심히 운동하면 극복할 수 있다!!!

ㅋㅋ 지금 몸무게를 한..10년만에 보는 것 같아 ㅋㅋㅋ