원래 눕자마자 잠 잘 자는 스타일이었는데

직장 스트레스 받고 최근 내 주변환경에 변화가 많이 생기고 이러니까 생전 없던 불면증 생겼어.. 나 원래 잠 하나는 기가막히게 자던 사람인데 진짜 뭘 해도 잠이 안와서 미치겠다 그리고 어렵게 잠에 들어도 작은 소리 하나에도 예민하게 다 들려서 금방 깨고.. 수면장애 스트레스가 이렇게 큰 줄 몰랐어ㅠ 친구가 불면증으로 하소연 할때 솔직히 속으로 걍 누워있으면 잠 잘오는데ㅇㅅㅇ 하고 대수롭지않게 넘겼었는데.. 벌 받나 생각이 들 정도로 괴로워