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체지방률 올리는 방법 좀 알려줘..6 l 일상
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l조회 68l
오늘 인바디 재고 왔는데 체지방률이 14퍼래..
20퍼 밑이면 불순이나 불임 확률 높아진다고 빨리 억지로라도 올리라던데.. 하ㅠㅜ
나 정말 잘 먹거든..? 살 찌우려고 맨날 마카롱도 하나씩 먹고 버터도 일부러 더 먹고 하는데..
도와줘ㅠㅠ

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어제
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기름진 고기에 탄수화물 마니 묵어 체지방률 올리더라도 건강에는 좋게 올려야쥐...
어제
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