호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N플레이스테이션 1시간 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어트 1주일 밖에 안됐으면 안빠져?...9 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 114l
식단 하루 2끼
아침 샐러드 토마토 아몬드 
저녁 밥 100g 닭가슴살 
운동은 웨이트 1시간 유산소 30분 했거든
근데 1kg 밖에 안빠졌어..

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
1주일이면 잘 안빠지긴함
3일 전
글쓴이
그래?... 단기 다이어터들은 어떻게 빼ㅜㅜ
3일 전
익인1
점심은 일반식하는거?? 그러면 살 잘안빠지더라
3일 전
글쓴이
점심 그냥 프로틴 조금만 마셔ㅜㅜ
3일 전
익인1
너무 빨리 빼려고 하지말고 천천히 목표치를 향해 가는게 좋을거같고 보통체중이면 고정몸무게를 서서히 내리는게 좋을거같음
3일 전
익인2
시작 몸무게가 막 엄청 찌고 그런건 아니었던거 아냥?? 보통체중이면 잘 안빠지던데
3일 전
글쓴이
나 딱 보통 체중이긴해ㅜㅜㅜㅜㅜ
3일 전
익인3
나도 일주일햇는데 0.4키로빠졋어 원래이렁가….슬포
3일 전
글쓴이
하....ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 살이 붙어있나 싶ㅈ다
3일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상168 이쁘장 vs 155 이쁨 뭐될거임814 01.13 13:5053207 3
일상너네 배우자가 "아기는 입양하자”라고 하면 결혼 안 할 거야?440 01.13 17:2241567 0
일상 배다른 오빠가 카톡 왔는디 갑분눈물이;ㅠㅠ 416 01.13 20:2436976 227
이성 사랑방애인 행복주택 되갖고 멀리 이사갈 예정인데167 01.13 09:3452068 1
BL웹툰 다들 웹툰 보다가 팍 식는 부분 있어?84 01.13 13:0127075 0
안자는 익들 패딩 몇개 있는지 적어주고가❗️25 01.11 01:23 181 0
컴활 이번엔 꼭 합격하고싶다 01.11 01:23 17 0
독감 개짜증난다 01.11 01:23 23 0
체력엄청약한데 하루1키로 러닝 힘들지?2 01.11 01:23 42 0
이성 사랑방 140일 만났는데 결혼 이야기 하는거 오바야?10 01.11 01:22 262 0
신입이나 알바가 원하는거 말하면 상사입장에서 기분 나쁠까? 01.11 01:22 55 0
이성 사랑방 외국인 애인 제법 웃겨 3 01.11 01:22 204 0
선배가 말 편하게 하라고 하면3 01.11 01:21 54 0
탈색 두 달만 하고 흑발로 덮는 거 아깝나9 01.11 01:21 33 0
금붕어한테 뽀뽀해주고싶음 35 01.11 01:21 547 0
지금 퇴근,,,,,1 01.11 01:20 56 0
아이쇼 스피드 나랑 동갑이였네.. 01.11 01:20 52 0
코큰거 진짜 싫음 01.11 01:20 97 0
집 온도 이래도 되니..23 01.11 01:19 715 0
해외여행 중에 제일 별로였던 나라 있어?587 01.11 01:19 56866 3
위경련...약없는데 어떡하냐1 01.11 01:19 25 0
헐 박광일 이투스 감?1 01.11 01:19 31 0
필기용 태블릿 추천해줄 익.. 01.11 01:19 17 0
집사들아 도와줘 제발 01.11 01:19 18 0
파인다이닝 가는데 넘 차려입으면 안 짜칠까? 01.11 01:19 11 0
처음이전1081082083084085086087088089090091092다음
검색  새 글 (W) 
신설 메뉴 🎉
Image
제5인격
Image
고시생
Image
퇴사
Image
판타지웹소설
Image
카이로소프트
Image
로또/복권
Image
플레이스테이션
일상
이슈
연예
드영배
1쌍수 코 했다고 나 자신 인스스급이다 생각하고 다녔는데 8
2istj 가 왜 공감능력이 떨어지는지 알겠어 7
3인티때문에 키작 정병생김.. 47
4스카도 돈 아까워서 이제 집공해야겠다.. 5
5 추억의 군것질? 공유하자 !!
6 그림 재능 있는지 판단 좀.. 22
7내가 아이패드를 4년만에 바꾸게 될 줄 몰랐지 3
8지성인데 피부 좋으면 장점 2
9세상 떠난 친구의 소식을 모르는 애가 1
10걍 해외여행 가고 싶어서 일단 질렀었는데 후회돼..
11 우리엄마 방문요양보호사인데 그 가족이 엄마를 파출부로 생각해
12학벌 얻었어도 과정에 대한 컴플렉스를 못벗어나서 거짓말이 계속 붙는다
13연세 크림빵 레드벨벳맛 먹어봣는데
14알바면접볼때 궁금한 거 더 없어요? 왜물어봄? 4
15연말정산 얼마 돌려받아? 3
16흑백 이제야 보는중인데 4
17형부가 외국인인데 결혼후에도 각자 성으로 살다가 언니가 임신하니깐
183학년 2학기 마치고 휴학하면 3학년이야 4학년이야? 2
19목소리 바꾸는거 어려울까?
20이거 빈말 아니겠지?ㅠ 2
1 한 고객의 민원이 바꾼 백화점 근무여건.jpg 10
2 유영철이 택시로 시체를 옮긴 방법
3 우울증 걸린 딸에게 엄마가 준 약 13
4 무섭다는 반응 많았던 베테랑2 박선우(정해인) 눈알 5
5 삼겹살 굽기 아티스트 18
6 한 때 엄청 유행했던 비타민워터 3
7 밤 '10시 39분' 지나서 자면 아무리 자도 피곤하다 6
8 응급의학과 의사가 비행기에서 응급환자를 만난 이야기 5
9 당신 와이프한테 내 얘기는 언제 할거야?
10 비둘기 앉지말라고 이렇게 해논거 너무소름끼쳐
11 실시간 전세계 난리난 챗GPT 음모론11
12 구 엑소 중국인 멤버 타오 결혼2
13 퀴어 영화 가장 따뜻한 색, 블루 알고 보니 계급 영화였음(강스포)
14 저벅저벅걸어가는데 누가나를불럭다..중학교친구엿다 중학교친구가 지하철역 빵집에서ㅜ일하고잇덧다.twt
 
 
 
 
 
 
1 슴 남돌이 비해 여돌은 너무 텀 긴 느낌 4
2 난 아이돌들 제일 부러운게 6
3 콘서트에 리쿠 나와?? 18
4 지젤은 쌩얼이 화장한 것보다 예쁜거같아 3
5 슴 하츠하 2센이고 차기는 추정 3센이니까 6
6 헤어밴드 프리뷰 뜸 7
7 얘네 데뷔하면 진짜 난리나겠다
8 근데 인티 플이 젤 핫한듯? 20
9 세븐틴이랑 스키즈 앨판 300만 넘는 거 이해 완이다
10 박보은 임서원 먼가 아까워...더 좋은데서 데뷔할수잇을것갘은 2
11 난 사실 머글일때 아이돌팬들 한심하게 생각했음 2
12 원빈 이 사진 틴트도 바른 걸까…? 바른 거라면 정보가 궁금해 9
13 해찬이들 있어 ? 1
14 위시의 위시 가사가너무이뻐 2
15 근데 요즘 스엠 감 좋지않아? 9
16 리쿠가 나에게 일남의 매력을 알게해줌 1
17 정보/소식 국내 아이돌 그룹 2024 일본 매출 순위 18
18 아니 앤톤 진짜 애기엿구나 잘 컷다 2
19 역대 슴 여돌 그룹 중 가장 본인 취향은 뭐야? 40
20 예전예능 보는데 춤 겁나시킴 1
1 임시완 연기 제일 잘한 작품하면 아직도 이거임ㅋㅋㅋ 17
2 근데 ㅈㅈㅈ이랑 ㅇㅊㅁ이랑 느낌 비슷하지 않아? 3
3 윤아 이채민 한복 사진 얼합 진짜 좋다 11
4 옥씨부인전 이제 몰아보는데 성도겸 있잖아 (ㅅㅍㅈㅇ) 2
5 이채민 괜찮은데 왜구래.. 15
6 아이유 허남준 두 배우의 작품을 갑자기 소취하게 됨 32
7 차주영 팬들도 일 잘한다.. 10
8 초록글차주영 쇼츠가 붐인가? 42
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation