호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N퇴사 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어트 1주일 밖에 안됐으면 안빠져?...9 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 90l
식단 하루 2끼
아침 샐러드 토마토 아몬드 
저녁 밥 100g 닭가슴살 
운동은 웨이트 1시간 유산소 30분 했거든
근데 1kg 밖에 안빠졌어..

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
1주일이면 잘 안빠지긴함
6시간 전
글쓴이
그래?... 단기 다이어터들은 어떻게 빼ㅜㅜ
6시간 전
익인1
점심은 일반식하는거?? 그러면 살 잘안빠지더라
6시간 전
글쓴이
점심 그냥 프로틴 조금만 마셔ㅜㅜ
5시간 전
익인1
너무 빨리 빼려고 하지말고 천천히 목표치를 향해 가는게 좋을거같고 보통체중이면 고정몸무게를 서서히 내리는게 좋을거같음
5시간 전
익인2
시작 몸무게가 막 엄청 찌고 그런건 아니었던거 아냥?? 보통체중이면 잘 안빠지던데
6시간 전
글쓴이
나 딱 보통 체중이긴해ㅜㅜㅜㅜㅜ
5시간 전
익인3
나도 일주일햇는데 0.4키로빠졋어 원래이렁가….슬포
5시간 전
글쓴이
하....ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 살이 붙어있나 싶ㅈ다
5시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
이성 사랑방애인이랑 본인 mbti 뭐야553 01.10 14:2440041 0
일상롱패딩 유행 지난거 맞는디..449 01.10 10:5478417 1
일상"간단하게 집밥먹자” 이말 왜케싫지408 01.10 09:5791068 7
일상면에서 밀가루맛 나서 싫어 < 볼 때마다 신기함320 01.10 10:2650504 0
T1 🍀PM 6:00 라인 CK전 달글🍀6178 01.10 11:0424185 5
요즘 뭔가 대기업 인식이 떡상한듯31 01.10 23:30 951 0
안산은 중국인 동네임??5 01.10 23:30 67 0
절친이 잠수 타면 우째??6 01.10 23:30 78 0
얘들아 이거 이석증 아니면 기립성저혈압 이랑 비슷한가? 9 01.10 23:29 20 0
나 손톱 너무 길어보여? 40 5 01.10 23:29 96 0
사주 진짜 믿는 사람들 신기해13 01.10 23:29 371 0
나 슬라임 진짜 좋아하는데 만지면 너무 간지러워 01.10 23:29 10 0
이성 사랑방 애인 수상한데 내가 예민한거야??4040 15 01.10 23:29 199 0
속건조라는게 무슨느낌이야?4 01.10 23:29 32 0
잘생긴 남자 중에2 01.10 23:29 54 0
체험단 하는 익들 중에 제품 배송 받는 체험단 당첨된 적 있는 익들 있어?? 01.10 23:29 17 0
이성 사랑방/연애중 우리오빠 맨날 이쁘다해주는데 오빠는 내 맘을 알까 3 01.10 23:29 100 0
이성 사랑방 집돌이 인팁 애인이랑 장거린데 나 보러는 어디든 와주는게 너무 좋음... 01.10 23:29 28 0
오늘 버스 기다리다가 커플이 뽀뽀하는 거 봄1 01.10 23:29 25 0
하 요즘 싸가지없는 사람 너무 많음 01.10 23:29 24 0
겜하는데 나 남미새인듯2 01.10 23:28 20 0
매몰 눈교 윗트임>> 풀리면 전부 다시해야해? 01.10 23:28 9 0
특정부위 운동해서 거기만 집중적으로 살빼는게 가능한거야???? 01.10 23:28 8 0
이성 사랑방/연애중 술 마시고 집 도착하면 전화 해달라는게 5 01.10 23:28 110 0
오늘 저녁 짱맛이엿다2 01.10 23:28 150 0
처음이전616263646566676869707172다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
22명 찬성 (목표 20명)
부동산
53명 찬성 (목표 20명)
무성애
29명 찬성 (목표 20명)
플레이스테이션(PS) 독방
일상
이슈
연예
드영배
1 일본 망치녀 25
2 나 입술필러 맞은게 더 낫지않아? 19
3유튜버들 브이로그에서 영어공부 한다하면 바로드는생각 1
4열 38.9도 알바 뺄 이유 됨?? 7
5간호학관데 승무원 하고 싶다 21
6대학 2개 다닐 수 있나…? 3
7 리셉션인데 이렇게 입고 출근하는거 에바야? 다들 자율 복장인데 2
8예전에 병원 입원했을때 기상시간이 5시였음
9대방어 두껍고 흰색 부분으로 달라 그럼 4
10트레이너가 엉덩이가 없다는데 2
11토익 두달만에 800점 이상 딸 수 있을까? 16
12 익들아 이거 기내비행기로 갖고탈수있어? 2
13공부 안 할거면 자라 지현아 1
14 내 방 바닥에 취객이 자고있어 2
15잔인했던 살인사건같은거 찾아보는거 성격 특이한거임? 6
16여자애들 머리 안감는 거 1
17아 취준생 잠이안온다.. 1
18 리셉션인데 이거 입고 출근 가능?????????? 1
19손절하고 싶어서 안읽씹하는 중인데 1
20다들 미용실 주기(?)가 어떻게 돼????? 4
1 유튜버 하말넘많 정읍 여행 영상에 달린 인상적인 댓글.jpg
2 한번 예뻐보이기 시작하면 제일 예쁘게 보인다는 트와이스 멤버 3
3 에프에 고구마를 6개를 구웠는데 7개가 돼서 뭐지 했는데 10
4 내 아이를 망치는 가장 쉬운 방법 = 부부가 싸우고 며칠씩 입 꾹 닫고 말 안하기.jpg 3
5 인간의 자유의지가 없다는 걸 증명한 충격적인 실험.jpg 1
6 지하철에서 길에서 그냥 매일 마주치고 지나치는 사람들이 사실 각자의 인생이 있고, 그 인생의 주인공이고,..
7 한식이 섬유질을 얼마나 많이 먹게하는지를 보여주는 거...twt 1
8 용인에 있다는 한식뷔페 퀄리티.... 2
9 생두부만 먹고 체중감량한 유튜버의 반전 엔딩.twt 5
10 나는솔로 보면서 삼성전자 망할줄 알았던 사람
11 솔직히 해외 일본 동남아만 가는건 가난한 거 맞잖아1
12 현재 댓글창 난리난 강유미 브라이덜샤워편5
13 나혼자산다 근본 시절
14 블랙핑크 로제가 원하면 결혼식 할 수 있는 의외의 장소2
15 책을 종이책으로만 읽는 사람들 사이에서 은근 갈리는거
16 일상적인 스몰토크를 못하는 일침병 걸린 사람들.jpg3
17 30대가 됐는데..노화를 전혀 모르겠는 달글
18 가끔은 레트로가 더 좋잖아 (feat. 손목시계)⌚️
 
 
1 국가애도기간 끝나니까 비행기 사고 언급이 없다 8
2 플레이브 소속사는 분명 IT 기업일텐데 10
3 정보/소식 일본 호세이대학 망치 테러녀 주변인 증언 3
4 이 과자 아는 사람 1
5 슴콘은 진짜 슴덕 아님 가기 힘들겠구나... 새삼 느낌 5
6 나 콘서트업 관계잔데 궁금한거 있어? 59
7 ㅍㄹㅇㅂ 뭐 링크 떴다는 거 찾아보고 싶어서 16
8 sm 할로윈파티는 이제 안 하는 거야? 4
9 와 루키즈 해린 오랜만이다 4
10 아이돌들 서로 안 맞으면 최악이겠지만 2
11 슴콘 13시간 리허설 ㄷㄷ 8
12 해린 굽 잇는 크록스로 춤추는거
13 에스파는 뭔가 신기하게 남돌 느낌도 남(positive) 4
14 진짜 이 mbti의 표본 그 자체다 싶은 돌 있음? 13
15 하얼빈이 아직도 손익분기점 못넘었다니 6
16 최애 입덕고민할때 큰방에 어그로같은글 썼던거 기억났다 2
17 근데 뭔가 아이돌그룹이나 드라마 같은 경우가 확 터지려면 4
18 ㄱ뭔가 간잽할 때 씨피판 캐해 보려면
19 엔시티 시온 자기 찍는 건지 확인하는 영상 볼 때마다 미쳐버릴 거 같음 5
20 위시 스테디 노래 짱 좋은데 10
1 강주은(최민수 와이프)님 최민수한테 커피차 보낸거 문구 개웃기네 ㅋㅋㅋ 15
2 아니 근데 전여빈 왜 서른에 데뷔했다 하지? 7
3 초록글 혜리 드라마 안같고 놀토에서 분장한거같음 154
4 원경 2부작이 끝이엇어???? 10
5 나인우 아무리 봐도 189아닌데 4
6 근데 해리에게는 본 사람들이 되게 많다 4
7 오겜 딱지남 인상 강렬했나봐
8 송혜교 사복 의외로 힙하네 30
9 원경에서 이방원 너무 찌질하게 나오는데..? 7
10 도깨비 ost 진짜 다 좋다... 1
11 초록글 나만 혜리 눈썹 산 없는게 취향임? 골라줘바 79
12 수상한 그녀 4회 남았는데
13 드라마자체보다 ost가 더 유명한 드라마있어? 18
14 오겜1 클립 보는데 이정재 연기 되게 잘한다 3
15 모텔캘리 재밌어? 4
16 송혜교 언니가 브이로그 분량 채우는 법... 차은우 찍기 13
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation