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l조회 66l
키는 155고 40-41로 평생 살다가 두달만에 6키로 찜 155/46도 마른 체중이지... 근데 단기간에 폭식으로 쪄서 그런가 ㄹㅇ 개못나게 살이 찜 하루종일 부어있고 무기력하고 배는 3인치 늘어나고 팔뚝살도 개많이 찌고 심각한건 변기에 앉으면 뱃살때문네 짬G가 안보임.. 미치겠다 다이어트 하려고 식사량 줄이면 위가 겁나 늘어나서 그런가 어지럽다..스트레스폭식 어케 고치지 자존감 떨어지고 현타와


 
익인1
그래도 급찐이면 맘먹으면 금방 빠질걸 난 5년째 돼지라 다이어트 중인데 쉽지않다,,
8시간 전
익인2
급찐살의 세계에 온걸 환영해
8시간 전
익인3
운동을 해 식사량 무식하게 줄이니까 어지럽지.. 적당히 먹고 운동하면 급찐살 그냥 빠져 절식은 무조건 폭식으로 이어지고 결국엔 그게 섭식장애로 향하는 지름길임
8시간 전
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