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스텝퍼 한시간정도 하면 효과있나2 l 일상
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• 집에서 스텝퍼 타는거 효과 있겠지
 
익인1
해봤는데 숨은 별로 안차지만 땀이 뻘뻘남...근력+유산소라 긍가
가벼운조깅+하체근육쓰는느낌..
15일 전
글쓴이
오 오케바리 바로 시작한다.. 고마워용!!!
15일 전
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