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저탄고지 꽤 괜찮은 식단 같은데 유지가 힘들다 l 일상
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매 끼니 제한 사항 지켜가면서 구성하는 거 너무 피곤하고 식비도 많이 나가고 어디 나가서 뭐 먹을 때도 그렇고 


해보니까 몸 상태 괜찮아지는 건 느껴지는데 이거 지속이 안 될 거 같아


한국인의 일상 생활에 녹이기에는 너무 난이도가 높다 

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