나 밤낮바꾸는중임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

8~9시쯤에 잤는데

요즘 5~6시쯤에 자고있음..

오늘은 4시반쯤 잘예정..ㅎㅎ

[익인1]

왜바꾸고있어?????

[글쓴이]

그....사람같이 살아야 하니까...?

[익인1]

아 내가 AM PM을 반대로생각해서 왜 뒤집나했엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋᩚ
하루 낮잠자지말거 고생하면 밤낮 금방바꿀수잌ㅅ오

[글쓴이]

아 그방법.... 몸이 적응하기까지 너무 오래걸려서 조금씩 일찍 자는중임....

[익인1]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋᩚ 나는 밤낮바꿀때 아무리 늦게자도 12시전에인나서 하루 골골거리면서살다가 저녁에 일찍자면 담날 아침에 인나지더라
구리고 공복으로있으면 뇌가 자고있다생각한대 유명하던데 유툽 함 찾아봐방

[익인1]

1에게
공복으로 활동하는것도 밤낮바꾸는 유명한 방법이드라

[글쓴이]

1에게
아 진짜 부럽다.... 나는 원래 자던시간보다 일찍자면 무조건 깨고 선잠자 그리고 그 다음날부터 수면패턴 진짜 엉망됨.... 공복은.... 시러 배고푸잖어☺️