호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N퇴사 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
운동 추천 좀! 체력이 진짜 그냥 없는 사람인데2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 97l
운동 안해봤어 어느정도냐면
뛰는 건 상상도 안해봤고 
오래 걷는 게 두려운..? 사람이거든
어릴때 자전거 같은 것도 안배웠어
체력도 좀 기르고 싶다는 생각도 들고해서 운동해보랴고 하는데 어떤 운동으로 시작해야 꾸준히 오래할 수 있을까..ㅜ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
걍 헬스장가서 러닝머신부터 해봐
4시간 전
익인2
일단 맨몸 운동ㄱㄱ
4시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 주민번호 운세 <- 신기한데 정확도 높대 한번 해봐) 주민등록증493 01.10 17:5634017 13
일상집에서 아빠들 주력 메뉴가 있다고하잖아276 01.10 18:4422978 0
일상해외여행 중에 제일 별로였던 나라 있어?215 1:1919011 2
야구 윤석민이 라팍은 말이 안되는 야구장이래96 01.10 21:2229877 0
이성 사랑방여익들아 너네라면 이런 남자 갱생시켜볼꺼임? 81 01.10 16:4420294 0
이성 사랑방/이별 헤어진지 5개월 째 어제 진짜 연락하지 말자고 단호히 끝냈다 ㄱㄱㅈㅇ 4 9:00 62 0
담배 피자마자 대중교통 타는거 금지시켜야함 9:00 10 0
카드값 52만원 10일안에 쿠팡 다녀서 갚을수있을까 36 8:59 1117 0
바지길이 107 길까???8 8:59 57 0
이거 내가 찍은 건데 멋지지40 8:58 181 0
졸업 유예도 공백기로 쳐?? 8:58 10 0
내가 다니는 헬스장만 주말에 공지시간보다 늦게 여나? 1 8:58 11 0
오늘 출근하는 사람 다들 힘내4 8:58 34 0
아 제발 지하철인데 급똥2 8:58 13 0
최근 3개월 급여가 퇴직금인거면 퇴직연금 받기로 한 사람은 손해 맞음? ㅠㅠ2 8:57 33 0
언제 밥 한 번 먹자 난 이 말이 싫어 8:56 23 0
내 얼굴이 뭔지 모르겠어... 예쁜지 안 예쁜지... 19 8:55 663 0
이성 사랑방 50일 사귀고 헤어졌는데 1주일만에 새연애하면 어때11 8:55 131 0
사회성 좋고나 센스 있는 익들아 한 번만 들어와주라 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ2 8:54 37 0
익인들아 회사 자체는 탄탄한 회사야 8:54 51 0
?? 오랜만에 롱패딩 꺼냈는데 납작해졌어2 8:54 25 0
완전 엄마 취향의 소파...6 8:53 747 0
혹시 독감인데 피 토한 사람 있어...?15 8:53 412 0
감기 내과로 갈까 이비인후과로 갈까 8:53 11 0
아까 중국 글에서 나소름돋는거있음134 8:53 878 1
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
5400원
스위스밀리터리 목어깨 마사지기 새상품
새상품입니다작동테스트만 해봤어요구성품 설명서,충전usb선,교체커버 다 들어있어요반값/cu알뜰 2500원일반택..
thumbnail image
20000원
베라 스노우볼와츄원
thumbnail image
30000원
사주전화상담/후기많음/친절하고 자세하고 정확하고 속시원한 사주상담
[상담사 소개]사주 명리학연구 29년 사주상담 29년철학원 운영 29년 060 전화상담 23년사람은..
thumbnail image
11000원
마녀공장 퓨어 클렌징워터 센서티브 500ml 펌프형
한 번도 사용한 제품2027년 8월 6일까지반값택배시 +2000원일반택배시 +3500원익일특..
thumbnail image
1000원
천원타로
Dm 주세요~!  :)
thumbnail image
15500원
볼레로 가디건 55-99 추천
시착만 해봤고 쇼핑몰에 55~99 추천이라 나와있어요!입고 나가보기도 전에 취향이 바껴서 팝니다상세..
thumbnail image
12500원
구달 어성초 히알루론 수딩 클리어 패드 70매
한 번도 사용 안 한 새 제품2027년 6월 10일까지반값택배시 +2000원일반택배시 +350..
thumbnail image
6000원
문크리스탈 원석귀걸이 귀뚫기용) 새상품
새상품입니다데일리용/귀뚫기용 다 가능해요문크리스탈 6월 탄생석 귀걸이입니다빛에 따라 색이 조금씩 달라져요귀 잘..
일상
이슈
연예
드영배
1치과진ㅁ자 소름이다 충치래서 그런줄 알앗는데 13
2내향형 성향 진짜 신기한게 54
3잔앤부족이라는데요? 이말이 센스없는거임? 31
4향 강한 핸드크림 쓰고 내 습관을 알게됨 1
5 gs에서 이거 보이면 먹어봐 3
6일본가는데 제주항공 23.. 아샤나 27이면.. 25
7 벽지 이런 식으로 노랗게 되는 이유는 뭐야? 8
8근데 홍콩은 중국거인거 모르는 애들 왤케 많아 9
9자기가 진짜 사회성 없다고 생각하는 30대들은 2
10익들아 나 모쏠이라 잘 모르겠는데 돈 줘야돼? 말아야돼?
11 라코스테 맨투맨 귀엽길래 일단 담았는데 어떻게 생각해?? 3
12자취 초보생을 위한 삶의 질을 높이는 추천템 있는 사람!!! 14
13계약직인데 퇴근시간 이렇게 말하면 쫌 꼽게 볼려나 ?? 10
14아 대한통운 주7일 에바 6
15다들 이 날씨에 마스크 끼고 다녀??? 9
16중국이고 뭐고 그걸로 분위기 흐리지마라 33
17저 서연이에요 저 서연이예요 11
18 어제 미용실 갔다왔는데 애교머리를 이렇게 짧게 짤라놨어.. 40 3
19 나 찍고보니 일본여행 약간 감성있게 찍은거같지않아 봐바 1
20신규간호사 퇴사하고싶어
1 🚨현재 국제여론도 나락가고있는 인천공항🚨 6
2 일본에서 유행이라는 바니걸 술집 20
3 다이소 리얼베리어 입점 1/13(월) 21
4 당시 한국에 존재했던 혼혈아 고아원.jpg 9
5 30대 초반 지나면서 진짜 체감되게 바뀐거 8
6 호흡기 질환 4개 동시 유행 8
7 딸이 왜이러는지 모르겠습니다 19
8 우리나라 미래가 ㄹㅇ 걱정되는 이유 18
9 무한도전 죄와길 변호사 근황 21
10 초록글 [사주] 천간별 특징 및 이미지 (복채댓 그냥 재미로 보기!) 143
11 한국은 만나이가 문제가 아니라 호칭문화가 더 적폐같음
12 엄마랑 크게 싸워서 이번 설에 안 내려 간다 했는데 엄마 카톡 ㅠ18
13 자꾸 쫓아오는 백상아리
14 한국 피자를 본 이탈리아인의 복수…10
15 초록글 2025년(올해) 출시 예상 '애플' 신제품 20가지...jpg64
16 초록글 오늘 엄마가게에 있었던 짱귀 일화들었어24
17 호텔 클리닝 때마다 침대에 수건으로 아트해 주시는 게 너무 신기하고 감사해서 연말에 아트 개쩐다고 주접떠..
18 초록글 제주항공 참사 유가족 대기 공간서 구호품 쓸어가는 상황 발생.jpg31
19 MBC 뉴스에 나온 석열산성
20 역대 가장 많이 시청된 넷플릭스쇼 Top5
1 나혼산 나온 조아람 피부 ㄹㅈㄷ다 8
2 정보/소식 포켓돌 측 "'프로젝트7', 멤버들과 소통 차단…먼저 신뢰 파탄” [공식] 1
3 천관루이 뮤뱅 계단 사진 봐
4 독감 진짜 얼마나 아프냐면 8
5 오늘 평창 온도가 -24.9도래 7
6 슴콘 안가면 후회할까... 9
7 딱 외모로만 봤을때 이상형 돌 누구야? 31
8 결혼 안한 연예인 중에 동성애 의심되 사람 많나? 9
9 탈덕했다가 다시 돌아갈거같은데ㅎㅎ아깝다 버린굿즈 2
10 여기서 플레이브 세계관 보고 궁금해서
11 아이유 혹시 엉망라이브 이제 안하려나...? 2
12 팬미팅 자리 추천좀
13 ㅇㄴ 이혼숙려캠프 저 꼰편 대체
14 슴콘 클립 뜨는거만 봐도 되겟지 ? 5
15 덕질은 꼭 x해야해? 덕질첨인데 거기 이상한애들 많다해서 39
16 슴콘 111구역이랑 f19중에 어디가나을까 3
17 리쿠랑 슈돌아기 별이랑 진짜 닮았어 2
18 장터 네이버폼 잘 하는 사람ㅠㅠ 🥹🥹
19 원빈 슴콘에 행복한 콜라보 말고 9
20 나 오늘 라이즈 보러가는 첫오프인데 너무긴장돼 9
1 이정재 왜캐 갑자기 늙었어?? 32
2 아니 최민수 이세영 진짜 부녀같음 3
3 송혜교 사복 의외로 힙하네 31
4 강주은(최민수 와이프)님 최민수한테 커피차 보낸거 문구 개웃기네 ㅋㅋㅋ 27
5 응칠 재탕 중인데 윤제는 왜 공사 떨어지고 2
6 전부터 궁금했는데 왜 청률이라고 그래?? 7
7 핑계고 이준혁 너무 귀여움ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
8 초록글 선업튀 왜 안알려줬음.... 66
9 정보/소식 "눈빛만 봐도 알지 않아요? "임지연-추영우, 본격 러브라인 시작된다[옥씨부인전] 1
10 나완비 작가 입봉작품이야? 1
11 초록글 와 고경표 999만뷰네 미쳤다 99
12 나완비 왜 넷플에 안뜰까ㅠㅠ 3
13 모텔 캘리포니아 1화 청률 1
14 송혜교랑 차은우 비주얼 진심 너무 좋다
15 습스 금토 로맨스 작품 편성하면 청률 안나온다는 말 다 옛말이네 3
16 요즘 드라마들 청률 꽤 잘나오는 이유 9
17 와 신예은 오늘 왤케 이쁨 22
18 초록글죽지말고 살아 이런 대사 있는 드라마 있었나? 107
19 초록글 나만 혜리 눈썹 산 없는게 취향임? 골라줘바 92
20 모캘 이제 다봤는데
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation