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요새 탄수화물만 먹으면 혈당스파이크 옴 l 일상
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빵이야 뭐 하나 먹고 마는데 라면먹고 밥 말아먹은 날 하루종일 잠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
27살 딱 되자마자 혈당스파이크 오지게 맞고있어서 안그래도 탄수화물 잘 안먹는데 더 안먹게 된다
근데 지금 아이스크림 먹고싶음

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