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러닝은 거리 늘어날수록 페이스가 줄어들어, 늘어?3 l 일상
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l조회 76l

어제랑 오늘이랑 같은 컨디션이라고 쳤을 때

5km 뛰던 사람이 7km 뛰면 보통 페이스가 5km 뛸 때보다 늘어져? 아니면 빨라지나..? 아예 감이 안 잡혀서
뒷심으로 빨리 뛰는 애들은 빨라지려나 ㅡ

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익인1
나는 늘어지더라ㅠ
어제
익인2
보통은 좀 늘어지지 근더 익숙해지면 다시 빨라짐
어제
익인3
몸 좀 풀어지면 뛰어 발목아프더라
어제
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