매일 물 2리터씩 마시기 시작한지 1년 된 후기

배가 자주 아팠는데 많이 좋아짐

커피나 음료를 자연스레 멀리하게 됨 (물 마시느라 바쁜데 다른 음료까지 마시긴 빡셈)

피부가 좋아짐

처음엔 화장실 자주 갔는데 지금은 2리터씩 마셔도 하루에 화장실 두번정도만 감

단점이 있는진 몰겠지만 암튼 내가 느낀 후기는 이렇다

[익인1]

훌 화장실 가는 횟수가 줄어드는구나
신기하다 몸이 적응을 하는건가

[익인2]

2리터까진 아닌데 나도 물 꾸준히 먹는데 확실히 화장실 가는 횟수 줄어들긴하더라 ㅋㅋㅋㅋ 처음엔 진짜 너무 자주가서 귀찮았는데 요즘은 확실히 덜감

[익인3]

난 별차이 없던데..
지난번 어떤 의사분이 소변색보고 조절하래서 난 좀 줄임

[익인4]

나 몇년 이상 물 2L 이상 마시는데 피부 좋아지지도 않더라^^... 걍 똑같음...

[익인5]

겨우 2리터로?? 근데안마시다가마시면그럴수도있겠다

[글쓴이]

그 전엔 잘 안마시긴 햇어 물을 ㅋㅋ

[익인5]

쓰나 잘했어 앞으로도 물 마니마시고 건강하장 ㅎㅎ

[익인7]

와 나도 하루에 한잔만 마시다가 그렇게 마시는데 한 반년은 화장실 때문에 고생이다가 이제 적응됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ 난 얼굴피부보다 몸 건조한게 줄어서 이게 확 체감됐엉

[익인8]

피부원래 어땟는디?? ㅠ나 하루한컵도 안마시는편이라 해보고싶은데 힘들다

[익인9]

변비 안 와??

[익인8]

난 하루3똥해..

[글쓴이]

원래도 피부가 막 엄청 안좋고 그런건 아니었지만 좀 건조해보이고 그런건 있었는데 그런 부분이 좋아진거 같음
내가 느낀것도 있지만 주변에서 피부 좋아졌다는 소리도 들었어! 사실 물 많이 마신거랑 얼마나 상관이 있는진 확실히는 모르지만.. 물 양 늘리기 시작한 후로 그런거라 난 그렇게 생각하는 중 ㅎㅎ

[익인8]

ㅠㅠ나도 물 많이 마셔봐야겟다..새해목표 수립완

[익인10]

나도 거진 1년을 1.5~2L마셨는데 왜 변화가 없지.. 다이어트 하면서 물을 많이 마셔서 그런가 응아는 더 잘 안나오고 피부는.. 아토피라 ㅠㅠ 겨울이라 화장실 많이 가곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 거기다 난 탄산에 커피도 못끊어버림.. 그래도 그나마 사이다 콜라 환타보단 탄산수를 적응했다..?

[익인13]

탄산수랑 물이랑 따로따로 먹은거지??

[익인10]

엉엉 근데 물 1.5리터 탄산수 0.5리터 이렇게 합치긴 함

[익인10]

탄산수는 배고플떄만 마셨어서

[익인11]

다이어트에도 도움됐어 ??

[글쓴이]

내가 다이어트 목적으로 한건 아니라 그건 모르겠어..! 살이 빠진거 같진 않음 ㅋㅋ

[익인12]

나는 그렇게 마시다가 조금이라도 덜 마시면 엄청 갈증 와서 강제로라도 마시는 중 ㅋㅋ

[익인14]

난 속이 좀 안좋던데..더부룩하고 쓰리고?

[익인15]

2L마신지 2년차 여전히 화장실 자주감..ㅜ

[익인18]

나도 여전히 자주 감

[익인16]

난 화장실을 너무 자주 가서 포기함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ

[익인17]

나도 1년 가까에 마셨는데 1년동안 화장실 개많이감..ㅋㅋㅋㅋ그리고 포기행