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l조회 12l
자세가 안좋아서 척추가 휘었는지 허리가 한쪽으로만 들어가있거든? 헬스할때도 뭔가 힘이 다르게 들어가는 것 같아서 코르셋 차고 해볼까 생각중인데 비대칭에 효과가 있을까? 보통 복압 잡으려고 하던데 난 아직 그정도로 열심히 하지는 않아서


 
익인1
아니 비대칭이고 뭐고 더 안 좋아질 것 같은디
11시간 전
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