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l조회 45l
일하기전엔 일하기전이니까 먹어야되고 일끝난후엔 힘드니까 먹어야되는디 어케살빼지...


 
익인1
알하면서 간식먹고 퇴근하고 헬스장 감
3개월 전
익인2
오히려 주변사람들보면 직장인친구들이 다이어트 성공률 더높음/ 일단 매일 나가서 활동하는 양이있고, 밥도 규칙적으로 먹을수있고 , 조절도 꽤 가능함
반대로 집에서 지내는 친구들은 잠자는시간 기상시간 불규칙하고 음식 통제 어려워하고 아예 안나가니 더안나가고 그렇더라

3개월 전
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