호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부동산 3일 전 N괴담출근 3일 전 N무성애 3일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어트할때 근력운동 하는 이유가뭐야???6 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 361l
???

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 다들 사회생활할때 많이 웃는편이야??
• 일하면서 다이어트하는거가능함??2
• 이 새벽에 남친이랑 전화하는 이유가 뭔데~2
• 하 다들 쌍수 어떻게 그렇게 쉽게쉽게 하는..4
 
익인1
살처지지 말라고+라인
14일 전
익인2
탄탄
14일 전
익인3
요요가 덜 오고 근육있어야 예쁘게 마름
14일 전
익인4
원론적으로 기초대사량 감소를 막기위해서임, 너가 다이어트를 하면 지방만 빠지는 것처럼 보이지만 실상은 근육도 그 이상으로 빠짐, 그 과정에서 너의 기초대사량은 현저히 감소하고 어느순간부턴 열량을 줄여도 살이 빠지지 않고, 보통 열량만 먹어도 체중이 증가하게되기 때문임
14일 전
익인5
위에 댓글들에 더해서 근력운동후 유산소 하면 지방 쓰는데 도움됨
14일 전
익인6
기초대사량 높이려고
높여야 살 안찌는 체질 됨
14일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 내 눈이 그렇게 색기있게 생겼어? 238 01.25 22:0127254 0
일상고씨는 가장 이쁜 이름 뭐야??211 01.25 19:0012101 0
이성 사랑방애인 가슴이 너무 작다223 01.25 18:3849283 0
일상아니 미친 방금 실시간으로 드라마찍는 20대 청춘들 봄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.. 92 01.25 18:406426 5
야구 이거 다 동의해?78 01.25 20:4129505 1
이성 사랑방 연하가 꼬이는 여자 특징이 뭘까9 3:47 226 0
잘생긴 헬창 애인 유무는 주말에 운동 나오는 시간 보면 알 수 있대잖아2 3:47 91 0
난 취한 사람 얘기 들어주는 거 넘 싫어 3:47 29 0
이성 사랑방 판도라의 상자 전애인 사진6 3:46 250 0
이성 사랑방 사랑방 좋은점1 3:46 74 0
한 3주동안 닭발 7번 먹엇는데 오늘 배아차서 쓰러짐 3:46 27 0
고기 안좋아하는 친구들아 단백질섭취 어케해?7 3:45 33 0
촉 얜 뭘까? 3:45 18 0
여잔데 1닭하는 익인이 있어,,,? 6 3:45 109 0
혹시 생리 전에 가슴 아프기도해??5 3:45 130 0
나 앞머리 자르고 구름펌? 할까 고민 즁인데 괜찮을 지 봐줄 사람.. 1 3:44 100 0
난 라면은 그게 참 어려워31 3:43 611 0
고민상담은 챗지피티가 짱이더2 3:42 207 0
서비스직 사무직의 반대되는 일이 뭘까?? 2 3:42 200 0
나 학교 다닐 때 학식 1800/2300원이었음...5 3:41 20 0
이성 사랑방 대학가면 공대생 애인 사귀고 싶은데3 3:40 166 0
이성 사랑방/이별 애인이랑 개싸웠는데 걍 헤어지고싶다3 3:40 256 0
이성 사랑방 나한테 엄청 잘해주는 남자는 흔하지??13 3:40 318 0
일하는 익있어??43 3:39 236 0
이성 사랑방 이거 내가 쪼잔한거야?17 3:39 156 0
처음이전616263646566676869707172다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 도비
  슬픈 왈츠 - 남혜승 및 박상희   낭만의 시대 - 남혜승 및 박상희( 정국이 연회장을 나설 때 틀면 몰입감이 좋습니다. )본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 八“ 요새 자꾸 어딜..
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다!w.1억  아이돌 생활 4년.. 우리는 어딜가도 무시를 당해야만 했다. 인기도 없고, 일도 없으니까.당장 대표님이 해체를 권해도 할말이 없을 정도로 인지도가 없었는데.. 우리 그룹에 애정이 깊게 있는 대..
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다!w.1억  이게 어떻게 된 일인지 생각하는데 얼마 걸리지는 않았다. 그래.. 염정아 선배님한테 번호를 받고 나한테 연락을 했다는 거지."그러니까 왜."왜?하고 집에 들어가지도 못한 채로 또 생각을 했다. 나..
by 한도윤
1그 사람을 처음 만난 건 7년 전이었다. 그 당시 나는 혼자 사는 즐거움은 잃어버리고 옆구리가 시리기를 넘어서 얼어붙을 정도로 외로웠다. 아무래도 대학교 2학년 때 CC였던 전 애인과 헤어진 후 제대로 된 연애를 쉰 지 4년 정도 되..
by 한도윤
[정해진 길]대기업에 다니던 삼촌이 있었다. 우리나라에서 손에 꼽히는 대기업을 다니던 삼촌. 항상 맵시 좋은 옷을 입었고 자동차는 우리 아빠 것 보다 컸다. 삼촌을 아주 가끔 보았지만 삼촌은 나에게 매번 이런 말을 했다.“정해진 길을..
thumbnail image
by ts
퇴사 후 3개월, 재희는 침대에 누운 채로 천장을 바라보고 있었다. 이곳은 원룸이었지만, 그의 머릿속은 끝이 없는 회색 방 같았다. 침대 옆에는 반쯤 마신 맥주 캔과 어젯밤에 보려다 만 드라마의 정지된 화면이 켜진 노트북이 있었다...
일상
이슈
연예
드영배
1내가 가슴큰데 남사친 앞에서 같이 치킨먹다가 8
2 20억도 없을거같고 5
3주변에 순한 친구 생각하면서 들어와봐 32
4원래 결혼생각 ㄹㅇ 없었는데 나이들수록 결혼하고 싶어짐 20
5부모가 애매하게 별로인게 진짜 제일 최악임 ㅇㅇ 8
6시장에서 서울대 과잠 입은사람 봄 6
7 헬스장 PT 환불 안해주려고 애쓰죠~?🤭 응 ~❗️과태료나 머거👆🫣🤑 182
8전화걸자마자 '연결이되지않아~' 이거 나오면 뭘까?? 4
9어제 더현대 갔었는데 동네 롯백보다 사람 없었음 4
10 스피또 1000만원 당첨 실물 2
11기차에서 김밥 먹는데 눈치보인다 7
12토익 she🦶……… 1
13다들 학생때 무슨 과목 제일 못함? (수학영어제외) 5
14 정보/소식 CIA, '코로나19' 중국 실험실 유출 무게 1
15 이런 네이비가 안어울리는 이유는 뭘까❓ 2
16 진짜 사이비들 대단하다...솔직히 감탄함 2
17첫 일본여행 어디추천해?! 7
18관운이라는게 있어? 5
19꾸밀때 겉옷 뭐 입어? 1
2020살익 부모님이 이제 배달음식 각자돈으로 내자는데 너무 슬프다 2
1 배달 갈때마다 냄새나던 집..이유 알아냄 5
2 설 연휴 아침, 컨베이어에 끼인 22살 청년…"홀로 작업하다 사고” 4
3 유재석이 실제 사용하는 신용카드.JPG 22
4 윤은혜 인스타그램 업로드 3
5 악마도 기겁하는 삼성전자 백혈병 사망 사건..jpg 6
6 회사에서 근무시간에 봉지과자 먹는 신입사원 논란 2
7 회사 유지보수팀의 업무.jpg 5
8 나혼자산다 레전드 방송사고 5
9 배민 단골집 갔다가 기분만 상함..jpg 8
10 설 쇠러 할머니댁 가는 K 강아지들🐶 25
11 MZ세대의 차례상.jpg5
12 네이버 A.I의 특정 지역 사랑
13 '제주항공 참사' 엔진서 '가창오리' 깃털·혈흔 발견
14 초록글 인생영화 또는 지루한영화로 호불호 꽤 갈리는 영화38
15 모델이 되고 싶다는 초등학생에게 현실적인 조언하는 한혜진.jpg1
16 에스파 데뷔 초 카리나 삼촌이 쓴 글8
17 내가 꿈에서 악령이 됐어
18 압축해서 보는 인생 그래프3
19 불리하면 이 소리 꺼내는 사람들이 하는 행동들..jpg
 
1 나 이주승 압력밥솥짤 보고 너무 놀람... 28
2 갤럭시s25 실버 사전예약하고 왔다!!!! 9
3 127 멤들 본인들끼리 환승연애 찍는거 개웃김 7
4 이번에 s25 예쁘게 나온 거 맞지? 내 눈이 이상한 거 아니지? 27
5 도영이 해찬이한테 분위기 좋으니까 빠지래 ㅋㅋㅋ 5
6 나혼산 이주승 강아지편 보는데 전현무도 동물 키우나? 7
7 앤톤 멍룡이가 아빠 찾아🥹🥹 7
8 이주승 강아지가 날 울려… 2
9 정보/소식 오세훈 서울시장, 조기 대선 출마 시사... "지지율 너무 낮은 것 아니냐" 질.. 8
10 앤톤이랑 타로 설날에 본가 갔다오려나 2
11 원빈인 진짜 천년의 아이돌이야 1
12 와 나 아이콘 바비 아내분 얼굴 봄
13 여자들한테 레전드였던 아이돌 하면 누구 떠올라? 3
14 냉장고를 부탁해 성규편…미역국 개충격임ㅋㅋㅋㅋㅋ
15 회의를 두시간반이나 해?
16 마크 에스쁘아 영상에서 네일했네?? 4
17 경찰에서 경호처차장,본구장 영장청구한것도 검찰에서 3
18 나는 어느 순간부터 갤럭시 디자인이 더 맘에 드는데 뒷판 삼성 영어만 없애줬으면 좋겠음 ㅋㅋ 5
19 대전+충남 대충특별시 추진중이 진짜라니 3
20 제이홉 온다고 스위스 오데마피게 본사 태극기 게양한거ㅋㅋㅋ
1 추영우 주위에서 연예인 해봐라고 했나봐 4
2 중증에서 추영우씨 엄청 고생하는구나 4
3 아니 얘들아 이거 대체 뭔 드라마야? 정체가 뭐임??? 22
4 드라마에 이런 연출 좀 안 넣으면 안되나?; 3
5 초록글중증외상센터 의사들 환자 미루는거 찐이래 111
6 추영우 분당 한솔고인지 아무도 모르는거지? 4
7 오늘 고윤정 짱예다... 3
8 정보/소식 [단독] 손석구와 냉장고 나란히…현봉식, '냉장고를 부탁해' 출격 2
9 나만 중증외상센터 재밌나 16
10 의외로 사자 직업 해본 적 없는 배우 19
11 옥씨 고문씬 더 너무하게 느껴졌던게 2
12 추영우 연기에 기복이 없어서 좋아 1
13 옥씨 근디 뭔가 요상함 5
14 초록글 추영우 안효섭 왤케 비슷하냐 79
15 초록글슬의생 봤는데 미화 심하긴함 81
16 신인의 맛 2
17 중증에 나오는 조폭이 우영우에 나온 배우네??? 1
18 중증 질문있어 5
19 이 정도면 요즘 여배 중에 예쁜편? 6
20 나 이제 어떠한 순애남주가 나와도 1
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation