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배란기때부터 폭식해서 2주만에 3키로 쪘는데 급빠 가능해..?6 l 일상
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l조회 30l
매일 운동은 꾸준히 했는데 평소보다 2배는 먹어서 3키로 쪘는데 이런 케이스도 급빠 가능해? 경험 있는 익들 알려줘 제발🥺

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익인1
당연 ㅇㅇ 가능!!
4시간 전
글쓴이
원래 먹던 양으로 먹고 운동 하던대로 하면 얼마만에 복구될까?!
4시간 전
익인1
음.. 글케하면 잘 모르겠어 난 항상 원래보다 덜 먹고 운동을 더 해서 빨리 빼버랴서…
4시간 전
글쓴이
먹은만큼 더 독하게 해야겠다ㅠㅠ 익 댓글 하나로 의욕 되살아났어 고마워ㅎㅎㅎ 🫶
4시간 전
익인2
먹는거 평소 2/3만 먹고 운동하던대로해도 빠질거같은데…
4시간 전
글쓴이
그럼 1600 > 1300 으로 줄여서 뽜이팅 해볼게!!!! 고마워 익듀🫶
4시간 전
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