단백질 쉐이크 너무 많이 먹어서 그런가..

배가 아파 ㅜㅜ 

스위치온 일주일차이긴 한데 

똥도 제대로 안 나오고 스탑할까

포기하기 너무 아까운데..

[익인1]

그 방법이 쓰니한테 안맞는거 아녀?ㅠㅠ

[익인2]

스위치온 부작용이라고 검색하면 쓰니같은 증상 많음! 나도 그랬고.. 내 몸에 안맞는 방법으로 건강 해치면서까지 그러고 싶지 않아서 5일차에 관둠

[익인3]

유청분리 단백질은 어때??

[익인4]

2 비싸긴 한데 배 안 아픔

[익인5]

헉 부작용도 있어? 단백질쉐이크샀는데 아놔

[익인6]

원래 단백질쉐이크 자체가 배에 가스가 많이 차기도 하고 변비가 잘 걸림
익3이 말한것처럼 유청분리 단백질로 먹는게 좋긴해 나도 그걸로 먹긴한데 그래도 배에 가스나 변비가 살짝 있음.. 유산균 같이 먹어도 그래