하루 1일 1식 하는데도 비만이면 약물 치료 받아도 될까?

위고비 맞으면 효과 볼 수 있을까... 

평일에 아침에 헤이즐넛 커피 한 잔, 점심 안 먹고 저녁만 일반식으로 1일 1식에 주말에는 점심 저녁 2끼 정도 먹어 (가끔 1회 정도 점심 일반식 먹음)

따로 하는 운동은 없는데 일하는 게 거의 하루 종일 서 있음... 핑계라면 핑계지만 하루 스케쥴이 오전 4시 반 기상 ~ 저녁 8시 도착이라 운동할 여유가 없음

고혈압은 없고, 혈당은 이제부터 관리가 필요하다 그랬는데 172/100키로야 위고비 맞으면 효과가 있을까? 지금 반년 동안 살이 빠지지도, 찌지도 않고 있음

[익인1]

위고비는 식욕억제제자나 애초에 적게먹는데 소용없을듯

[글쓴이]

응 안 그래두 그래서... 평일에 내가 불건강하게 배달 음식 시켜 먹는 게 문제인 것도 알구 운동해야 되는 것도 아는데 시간적 여유가 없으니까 ㅜㅜ

[익인2]

안먹어서그런고아냐...??.

[글쓴이]

끼니를 안 챙겨 먹어서 그렇지 적게 먹는 편은 아닌데... ㅜㅜ

[익인2]

배달음식을 먹지 말구 차라리
밥이랑 닭가슴살을 세끼먹어.. 야채랑...
닭가슴살 요즘 대량으로 인터넷에서 파니까 사먹으면 편함..

[익인3]

당뇨검사 제대로 받고 의사랑 상담해야 될걸? 당뇨끼 있으면 쓰기 어렵댔음

[글쓴이]

응응 그건 알징...

[익인3]

일단 1식 칼로리부터 재봐 하루 한끼 먹는데 안 빠지는거면 칼로리 공급이 문제라는건데 단순히 위고비나 닭가슴살 먹어서 해결될게 아냐

[글쓴이]

칼로리는 정확하게 모르겠지만 그냥 배달 1~1.5인분 정도 먹는 것 같애 그냥 햄버거를 시키면 햄버거 세트 하나, 치킨이면 치킨 반 마리...

[익인3]

걍 많이 먹어서 안 빠지는거구만... 위고비 쓸게 아니라 칼로리부터 줄여

[글쓴이]

3에게
두 갤 한 번에 먹는 게 아니라 걍 세트 하나, 반 마리, 밥 한 공기 먹는 게 많이 먹는겨...? 난 군것질 안 함 ㅜ

[익인3]

글쓴이에게
ㅇㅇ 많이 먹는거야

[익인3]

[익인4]

비만클리닉 같은데 가봐

[글쓴이]

비만클리닉도 결국엔 식욕억제제라서...

[익인5]

스케쥴이 진짜 힘들어보이네..
하루종일 일하다보면 저녁엔 힘들어서 운동하기 힘들긴 하겠다

[글쓴이]

씻고 밥 먹으면 잘 시간이라 ㅜㅜ 운동하다보면 체력이 늘어서 적게 자도 괜찮아진다고는 하던데 엄두가 안 나네 의지박약이겠지 내가 ㅜㅜ

[익인5]

아냐 운동하면 또 운동해서 잠 늘어나
지친상태에서 운동하는거 얼마나 힘든데
시간여유만 있다면 줄넘기같음거나 간단한 유산소하면 좋을듯..