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1. 따뜻한 물로 샤워

2. 일찍 자기

보통 1에서 괜찮아지는 편..

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난... 진짜 심해지면 등산함
진짜 힘들어죽겠어서 우울한느낌사라짐
어제
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마자 땀 흘리고 운동하는 것도 좋아보여
어제
익인2
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어제
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