살빼려면 돈 필요한거 아이러니다

살뺀다 = 무조건 안먹는다가 안됨..

밥은 한끼는 먹어야하고

똥 잘ㅆㅏ야허니까 식이섬유나 유산균 먹어야하고

입터질까봐 건강한 간식이나 과일 고구마 같은거 사둬야하고

운동도 병행해야하니까 비용필요하고

돈많이들어..

[익인1]

다 핑계죠~

[글쓴이]

미워ㅠㅠㅋㅋㅋ

[익인2]

자극적인 음식 사먹는 것보다 건강한 채소가 돈이 덜 들지 않아?

[글쓴이]

헐 채소값 개비싸돈데 한끼먹을 알배추값이 3000원 이던데 배추만 먹지는 않잖아..
양배추는 6000원 이었오

[익인3]

그건 그냥 너가 많이 쓰는거임

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 돈안쓰고 살 잘빼는구나...

[익인4]

찌유는데도 많이 들었는뎅

[익인5]

평소에 배달, 간식 먹다가 그런 거 안 먹고 간단히 먹으면 돈 더 안 들던데 그리고 살은 홈트로도 충분히 뺄 수 있음 밖에 나가서 런닝만 해도 되고

[익인5]

그리고 사실 살만 빼려면 뭘 먹든 상관없고 걍 양 조절만 하면 되는건뎅

[글쓴이]

근데 안먹으면 나만 ㄸ 안나와? 이건 진짜 꼭필요한데

[익인5]

너무 안 먹어서 그래 너무 안 먹으니까 입터짐 방지 간식도 필요한 거고 탄수도 적당히 잘 먹어야돼

[글쓴이]

어렵다

[익인6]

찌우는데 더 많이 들던데... 알배추 하나 사서 한끼에 다먹는것도 아니구

[글쓴이]

다먹었는데....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아냐ㅠ되게 작았어

[익인6]

와... 그정도라고? 물가ㅏ 미춋네

[글쓴이]

나 어제 장봤어 개비쌈 ㄹㅇ로
의외로 샤머가 싸서 샤머좀 건져옴

[익인7]

양배추 팽이버섯 두부 요런거 딱히 막 비싼건 아닌데!!

[글쓴이]

마자 두부는 싸더라 제일 만만하게 먹을거리야 두부ㅋㅋㅋㅋ
팽이버섯도 1000원이면 한봉지 사고 ㅎㅎ
근데 팽이버섯으로 뭐해먹어? 그냥 찌데 고명느낌 아냐?

[익인7]

덮밥해먹어봐 짱맛이양 파스타도 가성비 ㄱㅊ음

[글쓴이]

팽이버섯 ㅠㅏ스타??? 오 찾아볼게

[익인8]

나도 많이 들어

[글쓴이]

드디어 나랑 비슷한 서람 발견 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 가성비 최악인가바..ㅎㅎ

[익인8]

난 운동은 야외 러닝 해서 안 들음 지금 추워서 스텝퍼 샀고 음식은 좋은 거 먹으려고 해서 야채. 과일, 요구르트, 우유, 고기 등등 많이 들더라

[글쓴이]

스텝퍼? 혹하네 아니 근데 이라면 또 돈쓴다고 나ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인8]

3만 원 대야 겁나 싸 가격 대비 완전 만족

[익인13]

8에게
스텝퍼 층간 소음 없어??!

[익인8]

13에게
아래 매트 깔고 스탭퍼 탈 때 쿵쿵 닳게 타는 거 아니라 별로 소음 없어

[익인9]

가계부쓰면서 줄일거 줄이고 걸어다니고 런닝하고 계단오르면서 런지하고 그래봐 무료 헬스장임

[글쓴이]

내일부터 우리아파트사람들 잠 다잤다 싹다 미라클 모닝 시켜준다ㅜ내가

[익인10]

댓글들 왤케 매섭냐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쿠ㅜ쓰니말 공감해~

[글쓴이]

근데 딴건 다 내핑계라쳐도 채소 진짜 짱비싸 억울해 이거는!!!!!!!! 가격표찍어둘걸!!!!!!

[익인10]

맞아맞아ㅜㅜ

[익인11]

드라마틱하게 빼려면 돈이랑 시간 드는 건 맞아
5키로 이내 뺄 때야 식단조절 좀 하고 덜 먹고 더 걷고 한다지만 그 이상으로는 더 건강하게 빼야하자나

[익인12]

ㅇㅈㅇㅈ

[익인14]

완전 돈 넘 많이 듬

[익인15]

양배추 먹어..ㅋㅋ 요즘 닭가슴살 가격 내려서 10키로 사면 저렴함.. 파우더 비싸.. 솔까 밥 닭찌찌 야채조금 해서 먹으면 오히려 가성비임ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

닭가슴살 양념됨거 먹어 아니면 생닭가슴살 먹어?

[익인15]

양념 1팩짜리 비싸ㅜ 1키로 포장된거 벌크사서 삶아먹음ㅋㅋ 비비드키치누양념 뿌려서

[글쓴이]

헐 생으로 사서 양념해먹어? 와오... 대단 생으로 먹다가 포기햌ㅅ는데ㅜ나도 양념직접 해먹을까

[익인15]

돈없는 자취생이기도 하고 팩닭가슴살도 물리더라고 생이 구워먹기도 좋고 먼가 활용도가 좋아ㅋㅋㅋ

[익인16]

한끼에 햄버거 요아정 엽떡 닭발 보다
2천원짜리 닭가슴살이 비싸긴하지 암 그랗고말고

[글쓴이]

마! 비꼬지마라 나 요아정도 안먹고 매운것도 못먹는다고

[익인17]

완전 인정 그리고 건강한 식단이 더 비싸서 스트레스..

[익인18]

ㄹㅇ임
난 피티로 빼서 몇백 들었음

[익인19]

맞아 야채값 비싸… 그래서 양배추랑 팽이버섯, 양파, 숙주로 돌려막기 중이야