호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부동산 4일 전 N괴담출근 4일 전 N무성애 4일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
거북목 라운드숄더 혼자 고친익2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 51l
있을까?? ㅠㅠ 뭐해서 고쳤는지 궁그매

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
데드리프트같은 자세로 아령이나 케틀벨같은거 들고 턱을 최대한 들어올리는 느낌으로 목 머리 전체를 쭈욱 뒤로 끌어당기기
14일 전
글쓴이
오 고마어!!!
14일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상다들 본인 고3 때 전교 1등 대학 어디 갔어?701 01.26 18:2435769 0
일상20대중후반에 약간 돈없는거 티나는 부분 이거같애410 01.26 16:3667748 1
일상친구가 지방대 간호에서 치대 편입하겠다는데 왜 화나지354 01.26 12:1447382 0
이성 사랑방애인이 극T vs 극F 뭐가 더 싫어?101 01.26 13:0214591 0
야구올해 직관 갈 예정인 구장 있어?58 01.26 21:328536 0
촉 걔 나한테 이성적 관심 있어?2 01.26 20:59 47 0
최근에 피부 개조아짐1 01.26 20:59 32 0
이성 사랑방 Infp 남익들 궁금한 거 있음 !! 23 01.26 20:59 100 0
나 이정도면 식단 괜찮아?1 01.26 20:58 13 0
약대 자퇴할까27 01.26 20:58 545 0
보통 대학생들 개강하면 알바 그만둬?6 01.26 20:58 88 0
외모로 득볼수있는게 뭐가 있을까10 01.26 20:58 107 0
원래 기차에서 맥주 마셔도 돼..?10 01.26 20:57 253 0
엥 모지? 핸드폰 분실 있냐고2 01.26 20:57 16 0
세럼이랑 앰플이랑 같은 거야??1 01.26 20:57 15 0
찬 흰우유 배 아픈 익들 있어? 2 01.26 20:57 23 0
이성 사랑방 짝남한테 선톡 얼마나 자주 해??2 01.26 20:57 129 0
이성 사랑방 남익들 소개팅 애프터1 01.26 20:57 72 0
이성 사랑방 첫데이트 했는데 🤔3 01.26 20:57 117 0
나 팔 피부 이리 됐는데 뭐지??25 01.26 20:56 96 0
진작 편입 준비할걸 너무 후회된다아 3 01.26 20:56 61 0
우리학교 수시로 유명한 지방일반고였는데 공부잘하는 애들한테 여기 수시쓰라고 강요하는.. 01.26 20:56 84 0
이성 사랑방/이별 헤어지면 인스타 맞팔4 01.26 20:56 151 0
나 오늘 좋은 꿈 꿨는데 로또말고 지금 살만한게 있나?2 01.26 20:56 17 0
인스타 탈퇴 하면 내댓글도 없어져 01.26 20:56 8 0
처음이전979899100101102103104105106107108다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
7500원
롯데시네마 대리예매 1인 7500
 관람정보와 함께 일대일 주시면 더 빠른 예매 가능합니다! 주말도 가능합니다 최대 4인 가능해요
thumbnail image
8000원
cgv 영화 대리예매
1인 8000원2인 16000원1월 31일까지 2d 일반관 예매 가능합니다
thumbnail image
15500원
볼레로 가디건 55-99 추천
시착만 해봤고 쇼핑몰에 55~99 추천이라 나와있어요!입고 나가보기도 전에 취향이 바껴서 팝니다상세..
thumbnail image
5000원
귀뚫기용 귀걸이 새상품/덤
새상품입니다데일리용/귀뚫기용 다 가능해요문크리스탈 6월 탄생석 문크리스탈귀걸이입니다빛에 따라 색이 조금씩 달라..
thumbnail image
10000원
💚진로운ㆍ직업운ㆍ직업추천상담💚
사주와 타로로 함께 보는 직업추천ㆍ적성운 상담입니다개인의 기질과 특성에 따른 사주 & 타로로 보는 성공가능성..
thumbnail image
25000원
헤라 센슈얼 파우더 매트 리퀴드 169 서울체리
유통기한 27년 2월까지로 넉넉합니다손등 발색 딱 한 번 해보고 다시 넣었어요
thumbnail image
5000원
신년이벤트 원쁠원❤️베라트 영점타로❤️
신년이벤트로 모든 고객님 원쁠원 이벤트합니다!(질문권 기준, 1월 말까지)카톡포스트에 후기 많아용dm이나..
thumbnail image
39000원
유튜브 프리미엄 1년 모집합니다
안녕하세요 유튜브 프리미엄 1년 모집합니다일대일 챗 주세요
일상
이슈
연예
드영배
1아이폰  익들 들어와봐 🤳 32
2중증외상센터 개재밌네 3
3 쌍수 할 말 12
4 와미친......이게 회피형이라는 거구나 58
5개인적으로 인스스 많이 올리는거 추천해
6 근데 내 눈 몽고주름 심한편이야? 4
7울동생 예쁘긴 한가봐
8 다들 뱅샐 자산 분석 해봥 40 8
9에어랩 있는데 파마에 30만원 쓰면 바보야..?🥲 11
10매일 일상 공유 톡하는 친구 몇명이야? 7
11스트레이트 체형은 오리 궁뎅이야? 8
12피부 환하고 맑은 느낌 나는 사람은 다 유전이야?? 5
13첫 직장 다닌지 1년 조금 넘었는데 1년에 천만원 모은거 ㄱㅊ나? 3
14일본남 좋아하는애들 이해가안가 7
153만 7천원 주고 산 바지가 하루아침에 2만 6천원이 된 건에 대하여 •••
16부모님이 전문직인 애들이 대체로 공부 잘하는 편이야? 8
17친구 4남맨데 언니 오빠들이 의사 변호사 약사임 11
18나 과외하는데 불공평함 10
19난 진짜 인간관계 가볍게 생각하고 타인한테 막대하는 사람들이 너무 싫어
20결혼식에서 오지랖들 개쩐다 4
1 괴담은 아닌데 조조영화 보러 갔을 때 11
2 판) 반반결혼한 부모가 자기 애 옷 사주면서 생활비 통장 18
3 의외로 김치냉장고를 이 용도로 쓰는 집 꽤 있음..jpg 10
4 아개웃겨 초딩들이 노트북 배경에 "훈”이 왤케 많냐는 거야 5
5 초록글 🚨대도시의 사랑법 키스신 수위 (후방)🚨 93
6 추팔 도중 탈퇴멤이 튀어나오자 씨엔블루 반응ㅋㅋㅋㅋ 2
7 백종원이 호평한 호불호 갈리는 식당 메뉴
8 영국왕실에서 아기가 세례받을때 쓰는 물건.jpg 1
9 하루아침에 북한에 끌려간 남편 4
10 인생 실전에서 정말 꼭 알아야할 것
11 초록글 𝙎𝙄𝘽𝘼𝙇 소리가 절로 나온다는 키오스크.JPG30
12 누가봐도 과식함.........41
13 워홀 간다는 유튜버한테 달린 악플로 노래 만들기
14 방금 전 풀린 지드래곤, 김수현, 정해인, 임시완, 이수혁, 황광희 노는 장면5
15 잭 블랙 " 여러분 국밥 드세요! "3
16 밥하러 온거 같다는 나솔10기 정숙
17 페럿 목욕시키는 과정 .gif
18 속초 "도루묵찌개"
19 시간안에 다먹으면 공짜인 어린이 정식3
20 생일 축하해주는 차은우 인스타....2
1 근데 내 기준 연습생 썰 ㄹㅈㄷ인 돌 진짜 9
2 차주영언니 소속사는 ㄹㅇ 팬분한테 감사해야 할 듯 2
3 ㄱ2세대 덕질하다가 최근에 5세대 늦덕이라 잘 모르는데 알페스 글쓸때 성격? 이런거 안맞으면 좀.. 2
4 초록글 대도시의 사랑법 수위씬.... 꼭 pc로 봐라 얘들아 43
5 우린 팬튜브 조회수가 2만만 나와도 터진거라고 생각하던데 3
6 지디랑 김수현이 방송에서 이러고있는게 개웃김ㅜㅋㅋㅋㅋ 7
7 엔시티 도영이 활동하면서 잠 안자는 이유...얼굴 이러케 부어서 99
8 ㄱ알페스는 즐겜하는 사람이 이김 11
9 ㄱ메이저 중에 1차 많은 씨피 또 어딨음? 8
10 이 모자 정보 알수있는 법 없으까
11 ㄱ내씨피 비게퍼라는 소리만 들으면 2
12 솔직히 멤버가 41명인 그룹 덕질하면 재밌을 것 같음 2
13 본진아니더라도 팬튜브 영상편집 센스있다고 생각하는곳 3
14 지디, 김수현, 정해인, 임시완, 황광희, 이수혁 노는 장면 1
15 우리판 팬튜브 진짜 개ㅐㅐㅐㅑㅑ많은데
16 팬튜브가 확실히 입덕 계기 되더라 3
17 얘들아 내 이상형 공통점 찾아줘 13
18 무대영상 몇시간동안 계속 돌려보는 사람 있어? 3
19 고양종합운동장 자리 봐줄사람 ㅠ 3
20 해원이 컴백 땜에 살 더 빠진거같다 2
1 추영우 스레드 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7
2 임지연 인스스 8
3 김민희랑 비슷한 '분위기' 인 여배우 진짜 없나 .. 30
4 초록글 별물 베드씬 충격이다... 221
5 ㅇㄴ 옥씨부인전 보고 질질짬 근데 난 승휘가 왜케 걸리냐 (ㅅㅍㅈㅇ) 4
6 옥씨 그러면 ㅅㅍㅈㅇ ㅅㅍㅈㅇ 11
7 승휘 한복취향 한결같은게 넘 웃김 3
8 내기준 완벽한 용두용미 사극은 8
9 옥씨 용두용미네 3
10 찐윤겸 시점으로 생각해보면 너무 안쓰럽다… 3
11 수지 오늘 뜬 사진 뽀둥하다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
12 찐태영도 찐윤겸도 다 마지막에 목숨걸고 살려줌ㅠ 3
13 홍석천 보석함에 추영우 허남준 온대 2
14 옥씨 좌상 안잡혔으니까 5
15 안 되겠다 그냥 지금 결말 + 청수현 배경으로 즌2 갑시다(ㅅㅍㅈㅇ) 5
16 아이유 배우이름 통일한거 좋다
17 중증에 성도겸 천승휘 둘 다 나오네?
18 나 옥씨 막화 이제 다 봤음...... 스포없 1
19 중증회상센터 7회 보는데 2
20 나 옥씨 오늘 회차 스포로만 대충 들었는데 결말 이거 맞음? ㅅㅍㅈㅇ 12
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation