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l조회 19l
수술하고 입원해서 쪘어ㅠㅠ
수술 때문에 운동은 못함
걷기나 스쿼트? 정돈 할수 있을듯 
원래 웨이트 러닝 함 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 제발 가능하다고 해줘

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익인1
식단조절 하면서 하면 될거같은데 급찐급빠는 ㄹㅇ임
11시간 전
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