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5일만에 체력 기를수있음?? 어제 등산하다 토했는데 ㅠ3 l 일상
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l조회 74l
오르막길 올라가다 목구멍까지 심장 쿵쿵 뛰는거 느껴지고 바로 토함..ㅠ 오늘은 아파트 계단올랗는데 10층에서 한범 멈추고 17층까지 겨우 올랐어.. 이번주에 등산가는데 망했어..ㅜㅜㅜ

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익인1
조금도 좋아지지 않으니까 그냥 5일동안 푹 쉬다 올라가셈
14일 전
글쓴이
아 그런거야…? 슬프다
14일 전
익인2
체력에 맞는 운동을 해야지 ㅠㅠ 너무 난이도 있는 운동을 했다 가볍게 달리기부터 해봐 속도 천천히해서
14일 전
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