[잡담] ㅎㅇㅈㅇ 엉덩이 힙업운동했는데 한거같나.. - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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ㅎㅇㅈㅇ 엉덩이 힙업운동했는데 한거같나..47 l 일상

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	익인2 효과 있는 것 같은데? 땡땡해보여 5개월 전 글쓴이 오오고마웡 5개월 전
	익인3 두꺼운 옷 입엇고 심지어 화질도 개구려 5개월 전 글쓴이 두꺼운옷 아니고 청바지야.!.! 5개월 전 익인3 레깅스 같은 걸 입어야 확인이 가능하단 뜻이야 5개월 전 글쓴이 화질은 거울을 찍은거라ㅠ 거울이 더러워서 그런듯 ㅠㅠ 5개월 전
	익인4 사진상으로는 애플힙인데 뭔 운동했오???? 5개월 전 글쓴이 소미핏 ㅈ중둔근!!! 5개월 전
	익인5 오 굿굿 5개월 전 글쓴이 오오 고마웡 ㅎㅎ 5개월 전 익인5 원래는 엉덩이 힙업 아니였엉??? 나도 따라하게... 5개월 전 글쓴이 원래는 쳐졌었어 ㅋㅋㅋ 5개월 전 익인5 헐! 얼만큼 해준 건데??? 5개월 전 글쓴이 5에게 나 소미핏 중둔근 영상 하루에 한번씩 두달정도 빡세게 할때 이렇게 하고 요샌 가끔 생각날때만 해 5개월 전 글쓴이 글쓴이에게 계단이나 이런데 올라갈때 의식적으로 궁뎅이에 힘주고 걸어가! 이것도 좀 효과있을거같아 5개월 전 익인5 글쓴이에게 오 두 달 이상 한거구낭 대박이다!! 나두 해야겠당!!! 땡큐~! 5개월 전
	익인6 안한거같아보여 5개월 전 글쓴이 아ㅠ더할게 5개월 전
	익인8 근데 전후를봐야.. 알지않을까...ㅠ 그냥 지금만봣을땐 땡그래 5개월 전 익인9 22 땡그래 5개월 전
	익인10 사진상으로는 못알아보겠는데.. 5개월 전
	익인11 응 땐땐해 보여! 허벅지도 탄탄해 보이고 5개월 전
	익인12 펑퍼짐한 바지 치고는 되게 잘 되어있는 것 같은데?? 5개월 전
	익인13 딱봐도 운동한 엉덩인데? 5개월 전
	익인14 탱탱해보여 근데 무게는 안쳐서 커지진 않고 쳐졌던게 봉긋해진 느낌 5개월 전 글쓴이 웅 그냥 홈트로 깔짝거린거라.. 5개월 전 익인14 저정도면 탱탱해 한대 때려보고싶어 무게치면 더 좋아질거야 5개월 전 글쓴이 무게치는거는 헬스장가서 하는고징? 5개월 전 익인14 집에서 아령으로도 가능! 5개월 전 글쓴이 14에게 오옹 해볼겡 고마워 ㅎㅎ 5개월 전
	익인15 힙업되어있으면 만졌을 때 느껴지지않아??? (이건 내가 궁금해서...애플힙 목표로 운동중이거든) 5개월 전
	익인16 엉밑살 없으면 뭔가 운동한 사람같아보여 5개월 전
	익인17 이전 사진이 없으면 운동했는지 티나는거는 전혀 모르지ㅋ 업된 엉덩이이로 보이는건 맞음. 5개월 전
	익인18 미쳤는데?? 5개월 전
	익인19 원래 엉덩이 큰편?? 5개월 전 글쓴이 웅 원래 약간 큰편이고 살이 많았어 5개월 전
	익인20 딱봐도 한것같은데 글고 운동안하고 저런사람 드물지않나 5개월 전
	익인21 왜 다들 운동 안한 꿍둥이라고 하지... 막 중둔근 튀어나와있고 꿍둥이살이 중력을 무시하며 위로 솟는 모양은 운동 최소 1년 각잡고 해야 겨우 모양 나오기 시작해서 지금 쓰니는 운동강도랑 기간에 맞게 잘 힙업된 것 같아 5개월 전 글쓴이 헉 고마워>< 5개월 전
	익인22 애플힙!! 5개월 전
	익인23 이렇게 말고 뒷모습 정면으로 봐야할거 같아 그래야 힙딥도 채워진지 보이니까.. 5개월 전
	익인24 힙업된거같은데?? 혹시 단백질도 신경써서 먹었으?? 5개월 전 글쓴이 단백질쉐이크랑 닭가슴살먹고잇엉 이것만 주식으로 먹는건 아니고 가끔.!.!.! 집에 먹을거없을때 먹는정도 ㅋㅋㅋ 5개월 전
	익인25 힙업 이뻐이뻐 5개월 전
	익인26 엉덩이 되게 커보임!! 운동효과 있알 듯 5개월 전
	익인27 완전 빵글힙인디... 5개월 전

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