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식단 두달하면 살 쫙빠져?2 l 일상
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l조회 72l
닭가슴살 두부 소고기 버섯 샐러드 번갈아가면서 먹을듯 
두달은 헌끼~두기 식단하고 한달정도 운동 할듯

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익인1
ㅇㅇ 드레싱은 최대한 먹지 말고 그럼 붓기 없이 살 잘빠져
어제
글쓴이
운동은 담달부터 할건데
어제
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