등 운동 시작했는데 승모근 + 등 전체가 아프단 말이지 잘 하고 있는 걸까...?

등 운동 시작한 지 얼마 안됐고 오늘 두 번째 하고 왔어

등 전체 아픈 거 보면 잘 하고 있는 거 같긴 한데 승모근이 아픈 게 신경 쓰여서 ㅠㅠ

[익인1]

그럼 승모근을 쓰고 있다는거야ㅠㅠ
최대한 등쪽을 사용하려고 해봐

[글쓴이]

오케이 더 써봐야겠다 ㅠㅠ 고마웡