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고도비만이면 필테 비추하지??5 l 일상
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사무직이라 허리 목 박살날것 같아서 체중감량+교정으로 다니고 싶은데 식단하면서 필테하는거 비추임??
그냥 피티를 해여하나...

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익인1
피티하삼
7시간 전
익인1
나 고도 비만이었는데 필테하다가 피티 하니까 훨씬 괜찮았음... 솔직히 고도 비만이 하기엔 필테가 너무 힘들었어서 ㅋㅋㅋㅋ
7시간 전
익인2
피티해
7시간 전
익인3
나 필테햇을땐 살빠진다기보단 군살정리, 속근육 잡히는 느낌이었어서...... 살빼는게 우선인득
7시간 전
익인4
필테힘들어.. 식단유산소해 ㅠ
6시간 전
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