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살면서 처음으로 아침에 유산소 1시간 빡세게 했는데4 l 일상
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하루종일 심지어 지금까지 몸이 너무 미칠듯이 피곤해서 죽을거같아… 이거는 내가 아침 운동이 안맞는거지..?

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익인1
처음부터 너무 빡시게 한 거 아냐? 워밍업하면서 점점 끌어올랴봐
14일 전
글쓴이
맞아 첫 날이라고 의지 넘쳐서 빡세게 했는데ㅠㅠ 근데 난 1시간은 채우고싶은데 그럼 저녁에하는게 좋겠지??
14일 전
익인1
그럼 저녁이 낫겠다 ㅜ 1시간 익숙해지면 다시 아침에 도전해바
14일 전
글쓴이
알겟오 고마어
14일 전
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