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숨 참는 습관 고치고싶다4 l 일상
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오늘은 유독 심해서 의식해서 제대로 숨 쉬어보려고해도 잘 안돼.. 잠도안온다 헝

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익인1
왜참아
5개월 전
글쓴이
이유는 모르겠ㄷ는데 버거울때까지 숨을 막 들이쉬고 내쉬고 그래 ㅠ 큐ㅠ
5개월 전
익인2
그럴땐 재밌는 드라마 내용 생각하거나 마음속으로 트로트같은거 부르면 도움됨 아예 딴생각으로 숨 생각을 잊어야돼
5개월 전
글쓴이
그냥 의식을 하지 말아볼까 댓글 고마워ㅠㅠ..
5개월 전
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