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l조회 68l

눈바디로 쇄골이나 배쪽 보면 빠졌고 체중도 줄었는데 인바디로는 근육이 빠지고 지방이 늘었네...

쉬는날 아침 안먹는거 빼고는 아침 일반식에 점심 다이어트식단 저녁만 단쉐먹고 운동가는건데 왜일까...인바디의 오류일까?



 
익인1
음,, 근력운동도 병행하는거지?
8일 전
글쓴이
킥복싱하는데 한타임 50분중 20분정도는 서킷트레이닝이야 팔굽혀펴기 스쿼트 플랭크 이런거
총 2타임인데 무게를 쳐야하는건가?

8일 전
익인2
인바디도 막 글케 정확한건 아님 ㅇㅇ
8일 전
글쓴이
그렇게 알고는 있는데 수치로 보여져서ㅠㅠ
8일 전
익인2
넘 신경쓰지마 가끔은 눈바디가 더 정확함
8일 전
익인3
ㄱㅊ 기계녀석 우리가 닭가슴살양손에 들고찍어도 근육량함께측정함ㅋㅋㅋ 그래서 그냥넘신경쓰지마셈
8일 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ 눈바디가 정확하겠지..ㅠ
8일 전
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