헬스 한 2~3년 했는데 크로스핏 잘 맞으려나? 이제 피티 슬슬 질려서 ㅠㅠ

피티 슬슬 질리기도 하고

걍 한두시간 동안 유산소 + 무산소 같이 섞어서 하고 싶어서....

[익인1]

크로스핏은 헬스를 할 줄 알아야 부상이 덜하더라 한 번 빠지면 못 빠져나온대~~

[글쓴이]

크핏 한번 체험으로 해 봐야겠다...ㅎㅎㅎㅎ

[익인2]

케바케인듯?? 진짜 본인한테 맞아야되는거같아 헬스 오래 해도 크로스핏은 금방 그만 두는 사람 많더라