호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
오트밀이 쌀보다 칼로리 낫아서1 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 69l
먹는거야?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
흰 쌀은 도정과정을 여러번 거친 '정제'탄수화물 > 흡수가 빠르고 혈당을 급격히 상승시킴

오트밀은 껍질 채 먹을 경우 흡수가 느려서 포만감도 더 높아지고 혈당도 천천히 상승시킴
8일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상와 가족여행가는데 ㅋㅋㅋㅋ 50만원 지불하랭 ….. 566 7:3652987 0
일상진짜 딸은 엄마 인생 따라간다는게 맞말일까?216 9:0912882 0
일상친언니 임신중인데 그걸 계속 무기로 삼아 115 15:013596 0
이성 사랑방연하애인이 아줌마, 할머니라고하는거 ㄱㅊ?55 11:3511139 0
혜택달글♥️케뱅복주머니♥️ 댓달아주면 천천히 꼭 반사가용62 10:041005 0
문 좀 살살 닫아라 01.14 18:13 5 0
‼️‼️2025년 기준 9-6 최저 받는다고 치면 기본급 얼마야…?!1 01.14 18:13 22 0
백수도 이젠 질린다 3년째 백수임ㅁ3 01.14 18:13 79 0
마트일하면서 진짜 정뚝떨이다 ㅋㅋ 01.14 18:13 14 0
딱히 의미안둔 친구가 전기장판 선물했다면 01.14 18:13 12 0
전문대익 스펙 좀 봐주세요 ,, 1 01.14 18:13 51 0
주식 게티 어제 패닉셀했는데 뭐냐 01.14 18:12 113 0
다이어트 부리또 vs 꼬마김밥1 01.14 18:12 14 0
직장인들 나이 들수록 한숨 효효효 쉬는 사람 많은듯3 01.14 18:12 25 0
평소에 이게 기분 디폴트인데 01.14 18:12 14 0
나 ㅋㅋ 양말 벗어서 바닥에 잠시 놔뒀는데 고양이가 모래 덮는 시늉함 ㅋㅋ 01.14 18:12 74 0
후라이드 치킨시킬건데 어디서 시킬까3 01.14 18:12 28 0
청첩장 모임 이게 맞아?? 01.14 18:12 85 0
항공권 예매 잘 아는사람3 01.14 18:11 34 0
샐러디 칠리베이컨웜랩 vs 서브웨이 로티세리에그마요추가 01.14 18:11 10 0
피부가 여드름 하나 압출 하는데 오마넌이나해?2 01.14 18:11 33 0
연말정산 익들아 너네도 개인경비 공제해??3 01.14 18:11 47 0
스트레스 개쩌는 하루 01.14 18:11 16 0
자취익 엄마가 김볶밥 만들어줌... 🥹 3 01.14 18:11 579 1
남친이랑 키스할 때 익들 손 어디 해??? 01.14 18:11 26 0
처음이전7737747757762777778779780781782783784다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
43000원
유튜브 프리미엄 1년 43/000원 모집합니다
안녕하세요 유튜브프리미엄 1년 모집합니다~!일대일 챗주세요~
thumbnail image
30000원
사주전화상담/후기많음/친절하고 자세하고 정확하고 속시원한 사주상담
[상담사 소개]사주 명리학연구 29년 사주상담 29년철학원 운영 29년 060 전화상담 23년사람은..
thumbnail image
6000원
🎂후기로 증명하는 가성비 신년운세🎂
세상의 모든 타로는 결과가 아닌 가능성을 제시하기 때문에, 저는 원하시는 결과를 얻기 위한 조언점을 덧붙..
thumbnail image
5000원
특별한 타입이 숨겨져있는 깡누리 타로
〈 혹시나 챗gpt 쓰는 리더가 있다면 그건 타로가 아닙니다!!!!! 저는 양심없는 행동 하지 않습..
thumbnail image
1000원
천원타로
디엠으로 연락 주세요~! :)
thumbnail image
65000원
브이투 레더 무스탕 새상품
안감이 되게 부드럽고 다 털이라서 따뜻합니다!m사이즈입니다 사이즈가 넉넉해서 니트입어도 불편함 없어요 사진..
thumbnail image
50000원
보다나 봉고데기 36mm
바로 펌 하게 돼서 팔아요! 실 사용 1-2회 거의 새상품입니다 상자는 바로 버려버렸지만 사용감이..
thumbnail image
12000원
유튜브 프리미엄 진짜가 나왔다!
유튜브 프리미엄 진짜가 나왔다!  🍀 가입방법 🍀카톡링크: https://pf.kakao.com/_Fxi..
일상
이슈
연예
드영배
1 백화점 오늘 좀 무섭네 25
2프랑스 결혼식 진짜 힘들구나 6
3중소도 취직 안 되면 뭐먹고 살지 17
4엄마가 내 연말정산까지 다 한다는데 5
525살에 부모님 허락 안받고 비상금대출받은게 혼날 일이야? 44
6면접보는데 계속 출퇴근 가능하냐고 물어보심 5
7난 키작남인데 내 키에 만족함 11
8나 블로그하는데 몇년째 꾸준히 내 글을 보는 사람이 있거든? 8
9🥵 이 이모티콘은 어쩔때 쓰는거야?너무 숭해 10
10어떡해 어묵탕 만드는 거 쉬워? 4
11공무원 간호사 탑투 4
12엉덩이 나온 거 핵스트레스임... 7
1325살 세후 240 어때...? 3
14얘더라 월세살면서 곰팡이생기면 내가 물어내야함? 5
15지금 쇼핑몰에서 주문하면 빨리 보내주는듯
1625살인데 이직 실패하고.. 집에있는데 눈치보임 1
17사촌 직업 나도 하고 싶다 했는데 2
18수술 기구 세척 알바 괜찮을까..? 5
19입사지원할때 재직중이면 영끌 연봉써야대 아니면 기본급만? 2
20 말려준익들아 고마웡🥹🥹 2
1 멜라니아 영혼 있을 때.gif 3
2 멜라니아 영부인시절 간만에 행복해보였던 행사jpg 5
3 유명한 삼풍백화점 악마의 사진 잘 알려지지 않은 사실 29
4 로또 세후 46억 당첨된 웃대인 13
5 🚨어릴때 엄마한테 진짜 미안했던거🚨 26
6 왜 Michael 이 미카엘이 아니라 마이클이냐고 말이 되는 소리를 해.twt 1
7 일반인한테 성희롱성 악플단 인플루언서 12
8 이젠 피자 꼬라지보고 화도 못내는 이탈리아인 7
9 텀블러 사용 꿀팁이라고 뜨는 것...gif 13
10 🚨한국인들 때문에 난리도 아닌 상하이🚨
11 음악 예능 흥행 보증 수표라는 MC
12 태국에서 고양이 키우는 사람을 이르는 말3
13 솔직히 죽을만했던 명탐정 코난 범행사유.jpg1
14 서울구치소 경비실에서 108배하는 정신병자
15 [네이트판] 회사주차장에 몰래 도둑주차한 직원, 횡령인가요?2
16 뚱땅뚱땅 걸어가는 강아지.gif1
17 로판 빙의물에서 여주가 원작에 집착하는 이유 (feat.이누야샤)54
18 할머니께 임영웅 말고 영웅 보여드리기
19 서브스턴스 순기능
 
1 백종원 홍콩반점 기습점검 근황 8
2 공수처 맨날 아아메 통일하면서 학생들 견학오면 무려 과일컵 플렉스함 15
3 공수처에 화환 많이 가나봐 8
4 ㅍㄹㅇㅂ 간잽중인데 묘하게 한 멤버만 타멤들에 비해 아바타 퀄리티가 좋아보임 31
5 공수처가 업무추진비로 8천원 쓰는게 가능한이유 33
6 와 같은 공공기관인데 검찰 회의실이랑 공수처 회의실 차이좀봐 6
7 너네 진짜 큰일했다 네이버웹툰 4
8 홍장원씨 빠에서 까가 된 분이구나.. 5
9 굥수처라고 욕한거 진짜 심한말이엇다... 4
10 공수처 명퇴자 만찬 간담회에 3만8천원 쓴건 대체 뭘 한거임 12
11 공수처네 화환갓네 공수처 직원들
12 공수처 1차때 못잡았다고 실전경험 부족하냐고 했던거 미안
13 오히려 문재인이 만들엇다고 공수처 왕따시킨게 실됨.. 2
14 아니 하트시그널 ㄹㅇ 한편도 안 봤는데 이 커플 얼합 쩐다 1
15 안미안한데 윤을 키운건 언론이야ㅋㅋ 4
16 플레이브 32
17 ㅂㅌ 짜증난다 21
18 티비조선 자충수 대박ㅋㅋ 6
19 홍장원 전 차장님 진짜 개개개개개사이다 5
20 엔시티 해찬 커버곡 First Love mp3 공유 🐻❄️ 4
1 아이유 참이슬 2025 new 사진 21
2 폭군의셰프 제작사 인스스 1
3 로운 비호감배우였는데 6
4 백화점 붕괴 사고로 아픔을 지니고 있는 드라마 20
5 초록글임시완 연기 잘하는 이미지된 거 신기해 75
6 안보현 이주빈 주연 스프링피버 4
7 추영우 이사진 느좋..... 10
8 권상우ㅋㅋㅋ미친 히트맨2 팀들 무인때 무릎꿇었음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
9 옥씨부인전 그저그런 사극인줄 알았던 나 반성해 2
10 외나무 투지원 나 아직도 과몰입해… 이거 사야되나 1
11 나의완벽한비서 대본집 나온대
12 정보/소식 영화 <이상한 과자 가게 전천당> 메인 포스터 공개 25
13 초록글정보/소식 "유명 배우 너무 믿었다가" 역대급 추락 '날벼락'…충격에 빠진 '엔터 명가' 102
14 12부작이 대세임?ㅠㅠ 5
15 굿파트너정도면 드라마 잘된편이지? 3
16 솔로지옥 보는데 이다희 덤덤하게 팩폭하는거 넘 웃기닼ㅋㅋㅋ
17 여진구 연기 쉰 이유가 25
18 도경수 말없비 피아노 안무외우듯 연습했대 7
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation