호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/61681703주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
오트밀이 쌀보다 칼로리 낫아서1 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 93l
먹는거야?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
흰 쌀은 도정과정을 여러번 거친 '정제'탄수화물 > 흡수가 빠르고 혈당을 급격히 상승시킴

오트밀은 껍질 채 먹을 경우 흡수가 느려서 포만감도 더 높아지고 혈당도 천천히 상승시킴
5개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상인기글 보고 궁금해진거 : 남매있는 집은 여행가면503 06.26 09:4471461 0
일상7개월 계약직이 임산부였음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 346 06.26 10:2278041 0
일상 나 전동킥보드 타다 사고났는데 상대방이 개 억지부림 293 06.26 09:3263704 3
롯데 🌺 어라라 오늘 날씨 맑은데 팔순 테이블세터라니 👀 ⫽ 0626 달글 🌺 6994 06.26 17:1727829 0
KIA/OnAir ❤️돌아온 KKK, 당신의 능력을 보여줘💛 6/26 기아 달글 3946 06.26 17:3128428 0
타지역 한달살이 하면 월세 80이상 내고 사는거야…?? 06.18 19:33 20 0
하 지금 컴퓨터 배우고 있는데 때려칠까 5 06.18 19:33 48 0
패알못 도와주라 아빠가 여름 자켓 사달라는데 06.18 19:32 48 0
이성 사랑방/이별 전애인한테 사라지는 메시지 보내볼건데 멘트 ㅊㅊ좀 06.18 19:32 64 0
슬랙스 매일 입는 직장익들아2 06.18 19:32 128 0
버스에서 먹을만한 음식 뭐 있을까4 06.18 19:32 130 0
국장 못 받는다고 찡찡대는 얘들 ㄹㅇ머지 싶음 06.18 19:31 30 0
주변에 고도비만이었던 친구들, 시간 지나면 다 살빠져?6 06.18 19:31 295 0
내배카로 학원 다녀본 사람있어?6 06.18 19:31 74 0
숨이 차야 유산소다 06.18 19:31 13 0
겨드랑이랑 배털.. 왁싱보단 레이저제모가 낫지❓️1 06.18 19:31 32 0
와 ㅋㅋㅋ말차 빼빼로 말이 안되는 맛이다30 06.18 19:31 1586 0
막 여행갈때 짐 줄이고 싶은데 파데 쓰는 익들 파데 통 그대로 가져가??2 06.18 19:31 24 0
대익들아 너네 공부할때 그냥 계속 눈에 발라?2 06.18 19:30 139 0
내 엠벼는 인프피, 작가이죠 06.18 19:30 19 0
다들 그룹피티 받을때 레깅스 입구가? 06.18 19:30 11 0
속눈썹펌 이벤트로 2.5인데 가봐 말아? 2 06.18 19:30 47 0
드래곤 길들이기 특별관 다음주에도 할까? 이번주못보면 끝일까? 06.18 19:30 12 0
토마토 못 먹는데 토마토 주스 궁금함4 06.18 19:30 45 0
교사익들아 너희 학교도 쌤들이 학생 뒷담해..? 77 06.18 19:30 1134 0
처음이전7852786787788789790791792793794795796다음
 새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
근로장려금
2
러브버그
3
근장
4
공시
5
지진
6
새니
7
장려금
일상
이슈
연예
드영배
1나 진짜 개싫은 성격 있는데 요즘 이런성격 너무 많아짐 13
220대 중반까지 연애 몰아서 다했는데 좋은 점 9
3 판교 아파트도 40억 찍었구나 1
431인데 150받고 알바하고 사는거 어떰 ㅠㅠ 44
5 옷 정보 아는 익 있을까 4
6월 3000 고정적으로 벌면 달에 얼마쓸거같아?? 1
7치어리더 하고 싶은데 키 168이상이어야된대서 슬픔…..ㅠㅠ
8일본어 영어 둘 다 너무 잘하고싶은데 1
9옛날 인티 ㅋㅋㅋ 화력 대박 1
10아진짜이런걸 글로적는거도웃기다 4
11나랑 빨간실로 이어진 사람은 죽은건가 3
12고대 세종도 공부 잘해야가? 18
1325살인데 살빼면 리즈가능해?? 3
14진짜 평생 알바만 하면서 살고싶다 1
15뭔짓을해도 좀 짜증나는애는 왜그럴까 1
16결국 세상은 이슬람이 점령하게 될까? 6
17애 안 낳는 게 현명한 것 같다 14
18초고도비만이면 이렇게나 살 잘빠짐…?
19모낭염이나 주사염 아토피 개그지같은 피부 달고 사는 그지피부들아 팩추천좀제블 5
20아이폰 쓰는 익들아 1
1 산부인과 의사 인생에서 제일 공포스러웠던 순간 16
2 찐 보부상 선배 하나 있었는데 자기 가방에서 손전등 꺼내더니.twt 25
3 인플루언서 한아름송이가 12년 전에 타던 첫 차 19
4 오해원이 소속사한테 금지당한 밈 28
5 운동량을 늘리면 아침에 생기는 변화 24
6 초록글 청주에서 살다가 마음의 병 얻었다는 사람.JPG 60
7 조선시대 아이 묘에서 발견된 것 18
8 카톡 안쳐보는건 병임?
9 만 20세였던 가수 태연이 故노무현 대통령 영결식 날 했던 라디오 오프닝 멘트와 노래 20
10 초록글 현재 토익보다 어렵다는 커플 대화.JPG 110
11 지드래곤 목격썰 마다 유일하다고 하는 것..jpg20
12 까눌레의 주름이 12겹인 이유16
13 가장 적은 핵을 보유한 국가1
14 NCT 태용 중고나라 사기사건 총 정리.jpg38
15 사회생활 비즈니스 매너 정리📝76
16 초록글 현재 패션계가 다시 불지피는 그 시절 바지.JPG137
17 2025년 대법관 승급 시험 풍경17
18 띵한 최근 드라마 속 임신 사실 고백 장면.twt3
19 뚱뚱한 사람 싫다는 이유에 "자기관리 못하는 것 같아서”2
20 초록글 현재 서울대 에타 터트린 학부모 클레임..JPG63
1 과호흡온 워니 달래주는 영서라니 6
2 카리나 인어 버전 짱예... 5
3 아이돌들 저 불편한 의상을 입고 열몇시간 비행기를 타는거임? 3
4 소희가 기다리라면 기다려야지 8
5 하투하 메보 유한가? 2
6 ㅇㄴ 나솔 26기 현커 뭐임 7
7 내가 알바하는게 거의 앉지도 못하고 계속 서있는거거든 5
8 같소속사 선배가 후배 곡을 커버한 적 있어? 2
9 나 최애들 말하면 너같은 소나무 처음본다고 다들 그럼
10 요새는 치아에 쇠 박는게 유행이네 3
11 제니 만트라보다 라잌제니가 더 잘된건가?? 5
12 영서는 알유넥때 인기 어땠어? 9
13 스타성이 중요하긴 하구나 6
 
 
 
 
 
 
 
1 조지나 배우 이쁘다 한예종이래 1
2 박보검이 찍은 김소현 사진 미쳤다 8
3 여름하면 생각나는 드라마 1위 10
4 추영우 왤케 대사를 맥아리 없게 24
5 혹시 내일 오겜3 더안해? 저게 끝이야? 9
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation