호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부동산 5일 전 N괴담출근 5일 전 N무성애 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
나같은 사람은 러닝뛰는거 비추야????4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 150l
3교대 일하는데 체력이 너무 없고 피곤하고 힘들어서 체력좀키우려고 달리기 시작했어 체력에 좋다고 들어서
내가 원래도 저체중이거든? 누가 나보고 살 쭉쭉 빠질건데 왜 달리기 하녜 다른거하래 갑자기 하기싫어짐 ..뛰면 살만 빠져..?

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 나같은 사람 머리 뭐해야 하지??
• 이거 내가 이사람 좋아하는거 같아?2
• 피부 좋은 사람은 비결이 뭐야?2
 
익인1
런닝은 심장에 좋음
14일 전
익인2
체력을 키우려면 지구력보다 근육키우는게 낫지 웨이트추천
14일 전
익인2
그리고 체력 아예없음 런닝도 힘들어 잘못뛰다가 무릎나가
14일 전
익인3
저체중이 유산소하면 더 빠졐ㅋㅋㅋㅋ하지마 피티를 해 제발!!
14일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상동생이 가족여행 비행기표랑 숙소 다 환불하고 취소했어736 1:2272578 0
일상나 얼마전에 신병 걸렸는데 촉봐줄게 o x로만544 12:2219055 0
일상 다들 공중화장실 변기 발로 내려? 손으로 내려?87 15:162229 0
촉댓글 달아주면 다 틀릴수도 있지만 느낌 달아볼게123 0:0813900 0
이성 사랑방애인이 다른거 완벽한데 성매매하면 어때?50 13:068302 0
이성 사랑방/연애중 이거 헤어지자는거야? 33 14:20 220 0
이성 사랑방/기타 남자들은 아플때 여자가 자꾸 챙겨주면 귀찮아?11 14:20 118 0
아플때 뭐라도 먹어야돼? 11 14:19 17 0
부모님이랑 같이 사는 본인이 30대거나 자매가 30대인 익들아8 14:19 26 0
에잇세컨즈 옷 질 어때???4 14:19 19 0
아 내일 생리 터질 각이야....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1 14:19 38 0
나 사촌들한테 자격지심 있어서.... 매번 친가 가기 싫었는데 오히려 늦게 가게 되..2 14:19 111 0
아까 대화하면서 가족한테 실수한 거 같은데 다시 말할까?ㅠ 14:18 13 0
코트 저렴하게 어디서 사는거임5 14:18 153 0
아버지한테 설 용돈(30만원) 봉투 드렸는데 아버지가40 14:18 1017 0
어머니!!! 제가 비록 서울대는 가지못했지만 서울대학병원에는 가게되었네요!!! 14:18 74 0
이성 사랑방 나이 속인 사람 만날 수 있어? 10 14:17 79 0
엽떡 소스만 팔았으면 좋겠다... 14:17 14 0
사람마다 투자 가치관은 다르겠지만1 14:17 17 0
이성 사랑방 인형 귀엽다고 했다가 쿠지에 10만원 써서 뽑아주는 이성 호감인가 3 14:17 39 0
너네 최근에 쓴 바보비용 뭔지 알려줘.... 마음이 아파서 위안을 얻고 싶다......45 14:17 696 0
컴활 1급 실기 유동균 들었던 익 있어? 14:16 17 0
아 같이 일하는 직원이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.. 14:16 102 0
이성 사랑방/이별 나 방금 헤어졌다2 14:16 133 0
혹시 지금 성심당 본점인 사람 있어 ㅠㅠ?3 14:16 404 0
처음이전616263646566676869707172다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
298명 찬성 (목표 20명)
모태솔로
105명 찬성 (목표 20명)
구마유시
2명 찬성 (목표 20명)
(로맨스 판타지) 웹소설
일상
이슈
연예
드영배
1근데 진짜 남편도 헤어지면 남인데 6
2 옆집이 주셨다 40 4
3 쓰레드 안좋아하는데 구경하다가 레전드 노염치봄 ㅋㅋ 3
4 너네 이거 한끼로 먹고 배 안 불러??? 18
5 울 아빠 전에 밀가루 묻히는 거 담당하다 엄마한테 혼남 75
6 이거 ㄹㅇ 돈낭비지? 13
7납골당에서 아빠 나 이제 갈게 이러고 뒤돌아서 걷는데 바로 넘어짐 5
8 와 지에스 벽돌초콜렛 진짜 개맛있어 꼭먹어봐
9 설 연휴 전 부치시는 아부지... 84
10 다시 돌아온 가장의 무게 23
11 아빠 사촌동생 색칠공부 평가하네.. 6
12길가다 나솔출연자 세명이나봄 12
13나한테 호감표현 하길래 거절했더니 3
14근데 진짜 결혼할때 위생관념 맞는지 보는거 ㄹㅇ 중요한거같음 1
15 똑같은 밥만 먹는다는 쓰니 근황 1
16친구가 왜다니지 싶은 회사에서 꾸역꾸역 버티면서 다니는데 내가 뭐라 해줘야하지
17결혼준비하는데 이런 경우 어떡해 10
18와 외갓집에 강아지 안 데려가길 잘함 ㅠ 1
19교사가 경희대 수원캠 모르는거 문제있는거 아니야? 13
20단발 익들아 미용실가는 주기 어느정도얌 ?? 5
1 진심 너무하다는 진돌&히디 부부 영상 댓글 온도차........jpg 15
2 현재 품절대란이라는 샤넬 신상백.JPG 23
3 괴담까진 아니고 장례식에서 이상한 일 있었음
4 제주도 왕복 비행기 75만원인데 좌석 완판된 이유.jpg 10
5 애기랑 강릉왔는데... 8
6 체 하는 원리 7
7 헬스장 잘못 등록한 회원
8 중앙경찰학교 급식 조리사에게 욕설 쓴 예비 경찰들 10
9 쿠우쿠우에 들어왔다는 구슬아이스크림....twt 3
10 [해리포터] 론x헤르미온느 결혼하면 아서 큰일나는 거 아님? 2
11 지구 멸망직전.... 인터넷 모습 예상
12 초록글 엄마: 세상에 성심당갔는데 앞사람 빵값이 12만원이나 나온거야 나:???그게 가능해?26
13 연락처에 5000명 있는 김호영이 파리 여행가서 생긴 일
14 애교쩌는 시골 똥강아지 좀 봐주라ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ.jpg
15 다른 나라 사람들은 영수증 안접어...? 택시 내리기 전에 내릴 준비 안해...?
16 진짜를 가진 사람은 상처받지 않는다3
17 중궈앱 딥식(딥시크)가 활용하는 사용자 정보들(iOS)1
18 할머니 집에 갔는데 모르는 강아지가 있었어요7
19 오늘 날씨 (기상캐스터 최아리)
20 신입에게 회사에서 뛰지 말라하니까3
1 ㅇㄴ 한유진 사쿠야 면봉 머리 따라한겈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7
2 솔로지옥 배지연 직업 머싯다 ㅅㅍㅈㅇ 1
3 도영 웃남 1층 9열 후기 9
4 버스에서 넘어지면 누구 책임이야?
5 얘들아 조부모상 당했을때 연락 돌렸어? 9
6 성찬님 포즈 폼이 미치셧다 .. 9
7 하 킥플립 라방 케이주 너무 귀여움..
8 ㄱ앤톤이 원빈 왤케 이뻐함?.. 11
9 성찬; 이쁜척 쩌는데 이뻐서 할말이업음 5
10 차에서 파워 듣는데 엄마가 왜자꾸 바보라고 하녜ㅋㅋㅋㅋ
11 정보/소식 민주당 일 겁나 잘했다 >ㅇ< 4
12 나나가 상하이로맨스 챌린지 찍어줬넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
13 와 이제 휴일 이틀 남은거 실화냐ㅜㅜ 2
14 우주소녀 얼마만에 단체로 모인거야ㅠ
15 유진이 사쿠야 따라한거야?????? 6
16 소희 셀카는 항상 되게 젠지 교포 틱톡커같은 느낌을 줌 9
17 알바 지원하면 4
18 앞으로 옷 살 때 이렇게 사야겠다
19 연예대상 옛날에는 인기상 가수부문도 있었네
20 넷플릭스 다들 구독해? 13
1 아 이미 스포 다 당했네 개짜증 1
2 추영우 인스타 증가폭 14
3급상승  근데 중증 오프닝 ㄹㅇ 개고퀄 아님? 6
4 중증외상센터 큰항문 유림핑 짭강혁 10
5 주지훈 인스타 증가폭 8
6 여배우 가장 이상적인 키는 몇cm 인것같음? 12
7 중증 보니까 갑자기 나도 의료인 하고싶음 3
8 정보/소식 공효진♥이민호, 황당한 '개기일식 베드신'..500억은 안드로메다로 날아갔나?(별들..
9 아니 주지훈 추영우 관계성 개웃기네 27
10 초록글정년이 엄청 적자인가봄... 51
11 중증 큰항문이 아기항문보고 어 너 잘 지내니?!
12 현재 한국 작품들이 먹여살리는 넷플릭스 현황 26
13 베테랑 정해인 대체 왜 저런건지 왜 서사가 없지 12
14 정보/소식 '중증외상센터' 시즌2 가나요? 전세계 5위까지…흥행 순항 중 3
15 중증 아그네스 왜 웃기지ㅋㅋㅋㅋㅋ
16 김원해 배우는 진짜 9
17 검은수녀들 검은사제들처럼 잘될거같아? 1
18 베테랑2는 정해인 안보현 역할 반전인게 맛도리야 3
19 정보/소식 [단독] '천만감독' 이병헌, 스타작가 김은숙 '다 이루어질지니' 하차 전말 35
20 다이소 화장품 기초템 써본 사람들아 솔직히 어때? 4
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation