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근육키우려면 어떤 운동 해야할까? 도와주라ㅠㅠ4 l 일상
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헬스(피티)말고 다른 운동 뭐 없나...?ㅠㅠ 

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익인1
맨몸운동
18일 전
글쓴이
맨몸운동이면 홈트같은건가...?
18일 전
익인1
푸시업 턱걸이 스쿼트
18일 전
글쓴이
아아 이해했어! 병원에서 근육량이 너무 없다고 하는데 어떤 운동을 해야할지 고민중이거든....ㅠㅠ 집에서 익인이가 말해준거라도 시도해봐야겠다 고마워!
18일 전
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