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l조회 88l
운동 안함 - 죽어라 굶어도 살 안빠짐
운동 함 - 빠짐 
2시간 함 - 더 잘빠짐
유산소 2시간 - 몸무게 삭제됨
근육통 없음 - 무게 올리자마자 귀신같이 다시 찾아옴
필라테스 - 진짜 무게 안빠지고 라인 이뻐지기만 함
25키로동안 정체기가 없었어 먹는거 다 먹어도 물 많이 마시고 운동만 하면 정직하게 다음날 몸무게 줄어서 유지돼가지고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


 
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