[잡담] 헬스장에서 유산소 뛰고 거울로 얼굴만보면 48키로임 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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헬스장에서 유산소 뛰고 거울로 얼굴만보면 48키로임18 l 일상

1개월 전l조회 644l

몸이 퉁퉁해서 문제긴한데

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	익인1 야 나잖아.......... 1개월 전 글쓴이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ할머니 한분이 있음 1개월 전
	익인2 유산소 몇분 뛰어? 1개월 전 글쓴이 앞뒤 5분은 빠르게걷기, 40분은 인터벌해서 총50분!!! 1개월 전
	익인3 나도 48키로임 오ㅔ냐면 진짜 48키로라서... 1개월 전
	익인4 붓기빠져서? 1개월 전 글쓴이 붓기도 빠지고 수분도 빠지고 그냥 얼굴 자체가 쪼그라드는 느낌..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1개월 전 익인4 오 역시 유산소가 붓기 빼는데 최곤가봐 1개월 전 글쓴이 추천합니동ㅎㅎㅎㅎㅎ 살은 막 엄청 빨리 빠진다는 느낌은 없고 군살 정리되는 느낌!! 식단이 아마 중요하지 않을까 1개월 전 익인4 역시 식단이겟지만 ㅠㅠ 유산소 나도 해야겟다 고마워 1개월 전
	익인5 아 붓기 빠지는 거 ㄹㅇ극공감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ갑자기 어 뭐야...? 1개월 전 글쓴이 다음날 아침에 일어나면 다시 달덩이가 떠있긴해ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1개월 전 익인5 아그칰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그거 쓰려다가 말았는데 너무 웃기다 1개월 전 글쓴이 사람사는거 다 똑같구나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래두 우리 화이팅하자!!!!!!! 결국엔 붓기도 살이다!!!!!!!!! 1개월 전
	익인6 속도 몇으로 인터벌해?? 1개월 전 글쓴이 7로 2분 11로 3분 이렇게 5분 1세트로 해!!!! 마지막에 2세트는 13으로 전속력 뜀 1개월 전
	익인7 아너무웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ공감 1개월 전
	익인8 ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1개월 전

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