나 진짜 천계 속도 6,7 이런거 거짓말같음

진짜 거짓말이라는건 아니고..

아니 어떻게 속도 6,7로 타지...??????? 난 3이 최고였다가 4로 겨우 올렸는데...

진짜 속도 저게 맞아...????

[익인1]

ㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋ̊̈ㅋ̄̈ㅋ꙼̈ㅋ̆̎ 나도 그래... 천계는 진짜

[글쓴이]

아니 진짜로 천계를 저렇게 빠르게 탈수가 있다고...??????

[익인2]

한번도 안타봤는데 내일 타볼려고. 어떨지 궁금하다 ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

손잡이 없으면 이미 난 떨어졌어 ...

[익인2]

일단 3~4 도전해봐야지

[익인3]

나 천계 루틴으로 4단계 4분 7단계 4분 9단계 2분 타봄 근데 난 오히려,,, 느릴수록 힘들더라

[익인4]

계속 타다보면 할만한데 난 최소가 5야 ㅋㅋㅋ

[익인5]

나는 13으로 타는데 느리면 더 힘들더러

[익인6]

너무 느려도 힘들어.. 난 7-9 왔다갔다가 딱임

[익인7]

하다보면 늘ㄹ어

[익인8]

기계마다 다른가!? 나는 10으로 타는데

[익인9]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅈ

[익인10]

나 7이랑 5로 인터벌 10분만해 그이상하면 목에서 피나옴

[익인11]

엇 난 7,8이 딱 좋은데

[익인12]

탈만함.... 8이최대지만...

[익인13]

내친구도 13-14로 타는데 진짜 기계가 다른가 싶을정두야..나두 4가 최대라 ㅜㅜ

[익인13]

얘드라 궁금해서 내가 찾아봤는데 기구 브랜드마다 강도 다르대!!!!
1~25/20/10까지 있는데
나는 10까지 있는거 중에 4를 타는거였어..!!

[익인14]

나 3으로 10분타고 집에 기어감

[익인14]

5로 올리면 그냥 천국의 에스컬레이터 역주행됨

[익인15]

나 11까지..

[익인15]

인터벌이지만ㅋㅋㅋ

[익인16]

난 5로 2분 워밍업
7로 2분 10으로 3분
30~40분정도 해

[익인17]

난 6으로 10분만탐

[익인18]

엥...? 진짜 기계마다 다른가...? 우리 헬스장은 진짜 7이면 뛰는거던데..?

[익인19]

나도 4로 타ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인20]

인터벌로 타면 탈만해
5로 2분 타고 10으로 3분타고 이거 한 20-30분 반복함

[익인21]

근데 장비마다 속도 좀 다르기도 하더라

[익인22]

난 3으로 10분 6으로 10분 4로 10분 6으로 10분 해서 속도 4-6-4-6 반복해,,,
이게 인터벌 된다고 하더라고? 물론 죽겠음

[익인23]

7이 편해... 너무 느리면 더 힘들던데

[익인24]

기계마다 다르더라… 나 기존 헬스장에서 6으로 탔는데 헬스장 옮기고 다른 기계 타니까 3으로 겨우 타는중

[익인25]

나 4-5 겨우 타다가 10으로 올림,,

[익인26]

하다보면 늘엉

[익인27]

나는 처음 5분은 4로 탄 다음 나머지 20분 정도는 5-7 인터벌로 타는데도 힘들어...

[익인28]

우리는 속도 아예 0. 로 적혀있던데 0.3으로 시작.... 기계마다 다른가봄

[익인29]

기계마다 속도가 조금 다른가? 3 4는 너무 느려서 오히려 더 힘들어 6 7이 제일 편하던데

[익인30]

난 34는 느려서 힘들던데

[익인31]

기계가 다른가???? 우리헬스장꺼는 7로하먼 진짜 1초에 4개씩 뛰어야할것같은데?? 그게가능함??

[익인31]

나는 3으로 타다가 4로 햇다가 반복하는데...

[익인32]

속도 3 워밍업 6으로 20~25 4로 쿨다운... 난 이게 한계 ㅋㅋ 10이상 하는 사람은 괴물 같음

[익인33]

기계마다 다름 나 7걷기14빨리타기 하다가 다른헬스장 가니까 7이 그 기계는 3속도여서 깜짝놀람

[익인34]

기계마다 달라서 난 어디가면 4타고 어디가면 18 탐

[익인35]

기계마다 달라 어디는 6도 빠르고 어디는 10도 안빠름

[익인35]

집근처는 18도 하는데 회사근처는 빠르고 높아서 6-7로함

[익인36]

기계마다 달라 나 전에 기계로 11정도 거의 뛰면서 했는데 지금 기계 ㄹㅇ 무겁고…하 5로 겨누 함

[익인33]

나돜ㅋㅋㅋ 내가 체력이 떨어진건가 했음

[익인37]

기계마다 달라

[익인38]

와 나는 3 15분타면 기절인데