아직 독감 안 걸리고 버틴자 생활 습관(?)

아침에 가글 후 기상 따뜻한 물 한 잔

아침밥 냠냠. 양치 후 일 하러 가기 전 꽁꽁 싸맴

목은 항상 목폴라를 입던지 목도리 필수, 기관지 보호를

위해서 마스크 착용, 생강청(엄마가 해주신 거) 텀블러에 담아 온 거 뜨거운 물 넣어서 먹기 + 천연 꿀 1포 타서 같이 먹기 냠

점심 냠 양치 후 밖에 산책 10분. 일하기

틈틈이 따뜻한 물 마시기.

집에 걸어갈 때도 있고(30분) 너무 추운 날엔 버스 탐.

집 오자마자 옷 벗어서 세탁기 넣고 손 씻고

운동복 갈아 입고 홈트하거나 헬스장 감. 일 끝나고 바로 헬스장 가기도 함.

돌아와서 밥 먹기 냠 양치하고 일기 쓰고 꿀잠.