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생리중에 운동하면 효과없어?7 l 일상
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붓기랑 체중 빨리 빼야하는ㄴ데 ㅠㅠ

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익인1
간단하게 산책만 좀 해줘도 이틀은 일찍 끝나던데
5개월 전
글쓴이
어제 시작했는데 토요일까지는 붓기 빠지려나..
5개월 전
익인1
근데 넘 과하게 하진말고.. 나도 이틀 일찍 끝나는거 경헝ㅇ하고 오 개이둑??하면서 생리하는 내내 매일 운동하고 과하게 스트레칭 했다가 드러누운적도 있어서.. 뭐든 적당히 해 느긋하게 30분정도씩만 산책해봐 옷은 따뜻하게 입구ㅠ
5개월 전
익인2
관절상해 생리중 유연해지거든
5개월 전
익인3
22
5개월 전
익인4
빡신 운동은 ㄴㄴ
5개월 전
익인5
진짜 뼈가 아프더라,,,
5개월 전
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