스위치온 다이어트 첫 3일 쉐이크만 먹잖아

나 어릴때부터 매운거 좋아하고 자극적인거 많이 먹어왔는데

그것 때문인지 성인되서 갑자기 과민성 생겼거든? 진짜 유제품이건 약간이라도 매운거 먹으면 난리~남~ㅋㅋㅋ

근데 스위치온으로 3일 단쉐만 먹고 4주까지 쭉 이어서 하니까

매운 거 먹는다고 화장실 안감.. 유제품도 생각보다 장에서 잘 받음..

그래서 이번 주 주말에 마라탕 도전해볼라고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

나 마라탕 괘좋아했는데 과민성 생기고 나선 엄두도 못냈음..

[익인1]

와 나도 과민성있었는데 이제 1일차거든 기대된다