호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/61699496주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
일식 의외로 안건강한 것 같아15 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 350l
난 혈당스파이크 느껴지는 편인데
일식 먹으면 뭔가 너무 달아서 힘들어
초밥 덮밥류…돈부리종류도 그렇고 라멘도
거기다 디저트류까지
일본장수마을은 그런거 안 먹겠지?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
지중해식이 건강하지
5개월 전
익인2
일식 아마 기본적으로 당독소 높을 거야 조림류가 많아서
5개월 전
익인3
그쪽 소식해서 장수하는 거 아님?
5개월 전
익인9
22
5개월 전
익인4
달고 짜고
5개월 전
익인5
짜고 달아서 안좋아해ㅠㅠ
5개월 전
익인6
달고 짜ㅠ
5개월 전
익인6
일본 살이 첨 시작할때 몇달간은 팅팅 부어서 다니다가 원래대로 돌아옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 주기적으로 한식을 먹어줘야해
5개월 전
익인7
이런 식단에서 간만 약하게 하면 건강하긴 할듯 근데 간이 세다는게 문제
5개월 전
익인8
걍.. 탄수 폭탄임 도시락 파는 거 봣어?? 가라아게 두조각에 밥 산처럼 쌓아줌.. 밥에 미친 사람들 같애
5개월 전
익인10
의외가 아니라 애초에 건강식이라고 생각해본 적이 없음
5개월 전
익인11
나 단거 좋아하는데 일본가서 음식먹고 달아서 놀랏음
5개월 전
익인12
딱 일본 아침식사정도로 먹어야 건강할거 같음 ㅋㅋㅋ
밥 계란 낫또 생선구이 된장국
5개월 전
익인13
달고짜고느끼
5개월 전
익인14
한식 일식 양식 전부 소스가 많이 필요해서 아무래도.. 그럴 것 같웅
한식은 그나마 나물 무침 이런 건 건강해 보이는데
그리고 백미!! 혈당에 무지 안 좋을 것 같웅...
5개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상중산층한테는 이번정권이 최악이다476 06.27 15:4054971 5
일상나는 생리하는 중에는 샤워 안 하는데 다른 익들은 어때?118 06.27 14:1413991 0
일상공무원 신고해야지 ㅋㅋㅋ 진짜 싸가지없네119 06.27 14:0211087 0
야구/정보/소식 충격' 이종범 코치, KT 떠났다… 최강야구의 품으로217 06.27 16:2743227 0
KIA/OnAir ❤️오늘 최선을 다해줘, 포기하지말고 끝까지하는 모습 보여줘💛 6/.. 2412 06.27 17:3216797 0
유치원 셔틀버스 기사 할만할까??1 06.23 09:44 20 0
와 인터넷 세계 살벌하다11 06.23 09:44 105 0
이성 사랑방/이별 차였는데 노컨이 효과가 있어…?7 06.23 09:44 468 0
공시생인데 집안지원받으면 알바안하는게 나아? 3 06.23 09:43 71 0
이런 바지는 어떻게 입어야 예뻐?7 06.23 09:43 104 0
우리집 대박왕냥이6 06.23 09:43 170 2
이성 사랑방 차없는사람 못만나겟는거 이해가능?ㅠ5 06.23 09:43 145 0
이성 사랑방 160일쯤 사겼는데 설레본 적이 까마득하대1 06.23 09:42 63 0
아침에 택시타고 출근했는데 남친없다 한마디 했다가 왜 없냐 거짓말하지마라 어떻게 없..1 06.23 09:42 15 0
30대되니까 이성만날때 따진다는게 이런거인듯11 06.23 09:42 1757 1
아침 점심 저녁 세끼 다 챙겨먹으면 얼굴에 살좀 붙을까?1 06.23 09:42 10 0
이성 사랑방 cc에서 학생-회사원 돼서도 잘 만나료면 어떻게 해야할까 4 06.23 09:41 44 0
담주에 제주도 갈 건뎅!! 06.23 09:41 16 0
보통 공사하면 몇달해? 나진짜 환장하겠음6 06.23 09:41 73 0
이성 사랑방 평범한데 인기남 꼬셔 본 익 있어?10 06.23 09:41 139 0
회사에서 다같이 밥먹고 있을 때 휴대폰 하면6 06.23 09:40 81 0
백수들 부모님 생신때 뭐해드렸어?4 06.23 09:39 34 0
클라이언트한테 사업 중간 보고를 사원이 하는게 맞아? 9 06.23 09:39 64 0
나 질병휴직했는데 곧 복귀거든 회사에서 전화와서 갈팀이 없대51 06.23 09:38 2734 0
사촌동생 이름 이준석인데 개명할거래1 06.23 09:38 44 0
처음이전6816821683684685686687688689690691692다음
 새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 WOODZ - Drowning
album image
2 10CM - 너에게 닿기를
album image
3 ALLDAY PROJECT - FAMOUS
album image
4 마크툽 (MAKTUB) - 시작의 아이
album image
5 조째즈 - 모르시나요(PROD.로코베리)
album image
6 아이유 - Never Ending Story
album image
7 aespa - Whiplash
일상
이슈
연예
드영배
1단톡에 본인 삼촌상 부고장을 올린 거 진심 당황스럽 7
2 오늘도 프리퀀시 실패한 사람들의 모임 5
3우울증인 친구 둔 애들아 이거 얘 뭔 심리임? 12
4아 오늘부터 지하철 요금 오르는 거 까먹고 있었음 2
5 나 임신해서 오늘 처음으로 산부인과 가!! 1
6진짜 가정교육 못받고 불우한 환경에서 커서 사회 나오면 힘듦 4
7나 보부상이라 생리대 많이 놓고 다니는데 빌려놓고 갚은사람 한명도 없음.. ㅎ 2
8스벅 프리퀀시 4트만에 성공.... 23
9진심 근육이 거의 없고 지방이 다 채운 몸이라 체력도 거진데 어떤 운동부터 하는 게 좋을까 4
10 선물 골라주면 좋은 일 생긴다 고마워💗💗💗💗 5
11잘생기면 생기는 일 5
12아 동생 지금 일어났다고 엄마를 깨우네
13항생제 주사 원래 이런거야?
14허리가 좀 길수록 허리라인 이쁜거같아 1
 
 
 
 
 
 
1 F1) 현대차 공식 인스타에 올라왔다 빛삭한 사진 4
2 내일 예상 강수량 24
3 [이슈talk] "저당소스 믿고 샀더니"..하룻밤 새 논란된 동원 비비드키친 34
4 욕 먹고 있는 부고 문자 반응 22
5 남편 울어 어떡햌ㅋㅋㅋㅋ(텍혐) 5
6 냉 아닌데 사람들이 은근 많이 냉으로 착각하는 것 24
7 10개월차 신입이 회사 폐업시킨 썰 5
8 와이프가 어제 나 몰래 왁싱하고 옴.jpg 28
9 올영알바생들은 세일할때 이거삼 펌 23
10 창녀촌 공주님 만화.jpg 87
11 엽기떡볶이 계량부터 제조까지 과정21
12 치약 티어 정리.jpg5
13 초록글 안보현과 출연료과 같은걸 알게 되고 운 박하나.jpg26
14 박범계: 원래 머리털이 계셨습니까..? (극존칭)
15 초록글 좀 많이 깬다는 차은우 현실 말투..JPG96
16 초록글 동생 노트북 열어봤는데 개충격이야..20
17 회피행동은 결국엔 우울을 악화시킨다.twt19
18 여행자들의 블랙홀이라 불리는 파키스탄 마을.jpg26
19 뭐든지 4년은 해봤으면 좋겠음42
20 남의 결혼식 난입해서 방해하는 가족
1 아일릿 난리났네 48
2 올데프 베일리 이런 머리 다시 해주면 좋겠다 3
3 정보/소식 다시 돌아온 스타벅스 신메뉴 5
4 정보/소식 오징어게임 음악감독이 만든 메가히트곡 4
5 정보/소식 [단독] '1박2일' 의리 빛났다…유선호, 한해X문세윤 신곡 MV 주인공
6 정보/소식 DKZ 재찬, 내달 단독 팬콘 'JCFACTORY'...공장장 변신 2
7 타잔 머리 내리면 엄청 순한 강아지상이다 5
8 신세계 큰딸이 아이돌 되면 회사는 작은딸이 상속 받는건가? 16
9 보통 인스타 개인계정도 회사가 관리해? 1
10 아직도 프리퀀시 예약 빡센가보네
11 근데 외국인들 보컬프라이 긁는소리 안좋아하는거 맞아? 3
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 정은지 샵 바뀌었나? 최근 스케줄 사진 2
2 오겜 안 본 눈 사고싶다 6
3 준희(조유리)는 포스터부터 ㅅㅍ 떡밥 줬네.. (ㅅㅍ주의) 10
4 오겜 작가 그냥 머리 오지게 굴린 건 보였음 ㅅㅍㅈㅇ 7
5 내기준 성기훈 진짜 어이없었던 점 ㅅㅍㅈㅇ 5
6 도대체 박규영이랑 위하준캐는 2,3에 왜 나온거임? ㅅㅍㅈㅇ 1
7 근데 오겜 ㅇㅇ 연기 개잘하더라 ㅅㅍㅈㅇ
8 와 오겜3 저 아기때문에 대체 몇명이 죽은거임?
9 오겜 4화 성기훈 아 또 진짜 ㅅㅍㅈㅇ 4
10 오징어 시즌 4 나올거같애? 4
11 초록글오겜 보는 중인데 조유리 연기 경험에 비해 너무 무거운 캐릭터를 준듯 (ㅅㅍ) 38
12 우리영화 5회 시청률
13 무당이랑 조유리 나오는 부분 다 넘기면서 봄 6
14 초록글오겜3 띵작이다1 망작이다2 50
15 오겜 100번 할아버지 어느게임에서 죽는지 알려줄사람 ㅅㅍㅈㅇ 3
16 노무사 노무진 9회 시청률
17 오징어게임 시즌3 야한장면 나와? 1
18 초록글정보/소식 웹툰 '내가 사랑하는 초등학생'… 드라마 제작 확정 "기대감" 233
19 아니 오겜 3화 뭐야 진짜 ㅋㅋㅋ ㅅㅍㅈㅇ 10
20 오겜 반응 별로 안 좋은 것 같아서 기대없이 보는 중인데 재밌는데...? 6
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation