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홈트할건데 실내사이클도 필요할까?5 l 일상
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아령들고 스쿼트나 팔 운동하는데 사이클은 있는데도 잘 안타서 살 더 잘 빠지려면 사이클같은 유산소도 필수겠지?

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5개월 전
익인3
나 지금 사이클 타면서 댓다는데 어케한거니 대체 당장 적용해볼래
5개월 전
익인2
공복유산소와 간헐적단식을 병행했더니...
5개월 전
글쓴이
와.. 시간은 얼마나 탔어??
5개월 전
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