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얘들아 이 운동 했더니 허벅지 라인 개이뻐짐20 l 일상
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트위터에서 보고 하루에4번함 연속으로

4일했는데 진짜 라인 예뻐지고 안쪽살 떨어짐

땀도 엄청남ㅋㅋㅋㅋ쉽게보면안됨 쉽게봤다가 혼남; 뱃살에도 효과있음 당장 캐시안벅지 조져

[잡담] 얘들아 이 운동 했더니 허벅지 라인 개이뻐짐 | 인스티즈

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익인1
이거 무진장 유명한거잖아
4개월 전
글쓴이
유명한 이유가있암 진짜
4개월 전
익인2
허리코어 좋은 가봐ㅠ 난 저런 거 하고 나면 허리가 아파서 못하겟더라
4개월 전
글쓴이
허리보단 배가 음청땡겨ㅠ
4개월 전
익인5
바닥에 허리를 딱 붙여서 하면 허리 안아파!! 허리-바닥 사이에 손도 안 들어갈 정도로 계속 붙여줘야해. 복근 운동돼서 배 겁나 아픔^^
4개월 전
익인6
침대에서 하면 안되겠지..?ㅎ
4개월 전
글쓴이
둘 다 해봤능데 침대별로야 무조건 요가매트
4개월 전
익인6
고마워💖
4개월 전
익인5
ㅋㅋㅋㅋ 안돼!! 바닥에 요가매트 깔고 적당히 딱딱한 곳에서 해주세용❤️
4개월 전
익인6
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ고마워용💖 알겠습니당
4개월 전
익인7
ㅇㅇ 하면 안될듯
4개월 전
익인6
고마웡!! 💖
4개월 전
익인3
하루 4번간다나도
4개월 전
익인4
와 캐시언니 오랜만이다
4개월 전
익인8
배가 너무 아포서 못하겟어...
4개월 전
익인9
원래 하체가 어느정도였어? 난 완전 하비라ㅠㅠ
4개월 전
익인10
캐시언니 추억이다 ㅋㅋㅋ
저거 엄청 했었는데 난 하비라 효과 없더라ㅠ
4개월 전
익인11
난 왜 효과가 없지ㅜ
4개월 전
익인12
이거 다리 뻣뻣해도 효과있어? 다리를 썸네일처럼 일자로 쫙 못피겠음,,
4개월 전
익인13
와 10년전에 하던거... 너무오랜만이다
2개월 전
   
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